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男人禿頂易患癌嗎?男人吃什么食物遠離禿頂?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:46 脫發(fā)禿頂患癌

很多人可能會覺得女性脫發(fā)比較嚴重,實際上男性脫發(fā)更嚴重,很多男性到了中年的時候就容易出現(xiàn)禿頂?shù)那闆r,其實很多男性都有這個煩惱,有人說禿頂?shù)哪行曰及┑娘L險更大,所以男性要注意預防,那男人禿頂易患癌嗎?男人吃什么食物遠離禿頂?

男人禿頂易患癌嗎?男人吃什么食物遠離禿頂?(1)

1、男人禿頂患癌風險大

研究人員在1993年到2001年之間,觀察了近4萬名年齡介于55-74歲間的男性。參與者回答了他們在45歲時脫發(fā)的程度和類型等問題。在隨后的2006到2008年的隨訪期間,研究人員發(fā)現(xiàn),超過1100名的參與者被診斷出前列腺癌,其中600人已經(jīng)發(fā)展成侵襲性前列腺癌。

數(shù)據(jù)還顯示,大約18%的人承認自己在45歲時有男性型禿發(fā)(即前額和頭頂周圍出現(xiàn)嚴重脫發(fā)),與沒有禿頂?shù)哪行韵啾?,他們患上前列腺癌的風險高出了39%。而其他類型的脫發(fā)則與侵略性或者其他類型的前列腺癌無關。

“可想而知,男性禿頂可能在未來評估前列腺癌風險時起到一定作用?!敝鞒盅芯康拿绹鴩野┌Y研究所研究員邁克爾·庫克說道。

男性型禿發(fā),是一種從前發(fā)際線和頭頂開始脫發(fā)的模式,是體內(nèi)雄性激素分泌過于旺盛的毛發(fā)脫落。對有些人來說,頭發(fā)從前額左右兩側發(fā)際開始脫落,然后在頭頂中間留下一小簇頭發(fā)。“睪酮其實并不一定是問題,皮膚處理睪酮的能力才是關鍵?!蹦壳懊摪l(fā)的治療方法,都是旨在阻斷睪酮(有時也被稱為雄性激素)對皮膚的影響,比如非那雄胺生發(fā)劑(Propecia)等。

2、要多吃這6類食物

1、多吃低脂乳制品

脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣,這種礦物質(zhì)是頭發(fā)生長必需的,此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質(zhì)蛋白質(zhì),出門不妨包里帶上一盒。

2、堅果

向往一頭粗壯有力,亮麗動人的秀發(fā),就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質(zhì)。堅果里的核桃富含α亞麻酸,能令頭發(fā)保持健康狀態(tài),此外也富含鋅,對頭發(fā)大有好處?;ㄉ?、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉發(fā),因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。

3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果

脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

4、補充維生素E

維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞代謝,使毛發(fā)生長??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

5、補充鐵質(zhì)

經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

6、補充碘質(zhì)

頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。

3、治療的偏方

1、大蒜治療禿頂

將大蒜的表皮剝?nèi)?,放入研缽中搗爛如泥,將藥泥直接涂抹于患處,也可以用紗布將蒜泥絞汁,涂抹于頭皮上。上藥后有燒灼感,忍耐下就好。每日1次,涂抹24小時后用香皂或者洗頭膏將頭洗干凈即可。

大蒜中含有大蒜素,是強烈的植物殺菌素,不僅能夠殺死細菌及真菌和原蟲,外用還能對皮膚產(chǎn)生刺激作用,改善皮質(zhì)腺的血液循環(huán),使毛囊擴張,促進毛發(fā)生長。

2、蘆薈治療禿頂

取新鮮的蘆薈葉絞汁后將其汁液均勻的涂抹于頭皮上即可。

蘆薈有抗炎殺菌的作用,能夠抑制皮脂的分泌。將蘆薈汁液涂抹于頭皮上時,頭皮受到刺激,微血管循環(huán)順暢,能夠發(fā)揮促進頭發(fā)生發(fā)的作用。

3、桑白皮治療禿頂

用桑白皮120克,煎湯洗發(fā),可制止頭發(fā)脫落。經(jīng)常使用,禿頂處頭發(fā)可復生;頭發(fā)黃而短者,可使其生長變黑。

4、首烏粥治療禿頂

用何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放入砂鍋中煎去濃汁后去藥渣,然后放入大米和冰糖,將米煮成粥即可。經(jīng)常食用可以治療脫發(fā)久不愈。

5、柳葉治療禿頂

用清明時節(jié)采收的嫩柳樹葉同芝麻梗一起,各100克煎湯洗發(fā),并按摩頭皮,連用1-7日,可以改善因脂溢性脫發(fā)引起的禿頂。

6、生發(fā)方

用蜀椒500克,生半夏,骨碎補各250克,將上述所有材料研磨成粗末后,以白酒浸泡7日后,外用涂擦與脫發(fā)處。每日涂抹3次,直至頭發(fā)重新長出即可。

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