青春期的孩子性心理方面會(huì)有些波動(dòng),孩子們的性需求會(huì)逐漸的變得非常的旺盛,也很容易做一些性夢(mèng),然后會(huì)出現(xiàn)自慰行為,有些孩子還會(huì)在網(wǎng)上接觸一些不良的信息,家長(zhǎng)應(yīng)該正確的教育孩子性知識(shí),那么,如何正確青少年性教育?怎樣教育青少年性知識(shí)?來(lái)看看。
針對(duì)青春期孩子的性心理發(fā)展特點(diǎn),為了孩子青春期的健康和安全,家長(zhǎng)和老師在理解的基礎(chǔ)上,應(yīng)該及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行正確的教育和引導(dǎo),保證孩子順利度過(guò)青春期,成為有志的青年。
學(xué)業(yè)第一:青春期的少年雖然出于性心理急速發(fā)展的階段,性沖動(dòng)也時(shí)常發(fā)生,但是作為家長(zhǎng)和老師,要讓孩子明白,學(xué)業(yè)是他們這一時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù),要珍惜青春年華,樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo),并努力向前。
自信樂(lè)觀:樹(shù)立自己的自信心,不要讓紛繁的雜事困擾你的心靈,要為自己一生的身心健康打下良好的基礎(chǔ)。多學(xué)習(xí),勤運(yùn)動(dòng),開(kāi)闊自己的視野和眼界,讓自己身手矯健頭腦聰穎,打造光明的前途和未來(lái)。
建立貞潔觀:為了讓青春無(wú)悔,為了讓青春充滿活動(dòng),更為了自身的健康,樹(shù)立科學(xué)的貞潔觀對(duì)于青春期的孩子非常重要,這不僅是全世界人們的愿望,更是健康和幸福的保障,為此,一定要自覺(jué)、自律,潔身自好。
文明交往:對(duì)于異性的好奇和好感,要通過(guò)正確的途徑去表達(dá),男女之間要互敬互助互相尊重,待人接物要禮貌大方。為了更好的保護(hù)自己和做到文明交往,孩子要了解,男女同處一室,門要虛掩;內(nèi)衣或游泳衣覆蓋的身體部位,不可以隨便讓別人撫摸;不去陌生人家里,不去陌生的場(chǎng)所;不在外人家里過(guò)夜;外出要告知父母自己的去向和歸來(lái)時(shí)間.
拒誘惑遵法紀(jì):要辨明是非,分辨事情的真?zhèn)魏蛯?duì)錯(cuò)。對(duì)于正處在發(fā)育階段的孩子來(lái)說(shuō),不要去那些不屬于他們的商業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)所,更不能沉迷與網(wǎng)吧等地,不要輕信別人的的話,謹(jǐn)防自己上當(dāng)受騙,身心受到傷害。
敞開(kāi)心扉:青春期的發(fā)育階段,孩子的情緒極容易出現(xiàn)波動(dòng),內(nèi)心也極其敏感,為此,家長(zhǎng)和老師要培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)傾訴內(nèi)心的矛盾和苦悶,善于說(shuō)出自身感受,更要主動(dòng)耐心地傾聽(tīng)他們的陳述,幫助他們解決困難,培養(yǎng)孩子遭遇挫折失敗不自卑,遇到勇于面對(duì)困難的能力,增強(qiáng)他們的心理承受力,及時(shí)調(diào)整孩子的情緒。從而提高青少年對(duì)正確的性態(tài)度和正確的性行為的認(rèn)知,讓他們懂得性行為道德規(guī)范和自我控制的意義.
遺精很少發(fā)生于12歲以下的男孩,到14歲男孩遺精的發(fā)生率約為25%,城市和家庭經(jīng)濟(jì)狀況較優(yōu)越的男性少年發(fā)生率高。16歲約為55%,18歲為70%,20歲為75%~80%,到45歲至少有90%的男子在某一境遇下發(fā)生過(guò)遺精。遺精發(fā)生的頻率多數(shù)為每周1次或數(shù)周1次。有人做過(guò)調(diào)查,遺精的發(fā)生與受教育的程度成正比。有人調(diào)查,結(jié)果具有初中文化程度水平的單身男子有18%,而具有大學(xué)文化程度水平的單身男子有30%~46%平均每月發(fā)生1次遺精。
夢(mèng)遺可以是性夢(mèng)引發(fā)的結(jié)果,也可以是由被褥過(guò)暖,內(nèi)褲過(guò)緊,衣被對(duì)丁丁刺激的結(jié)果。
中醫(yī)文獻(xiàn)將“有夢(mèng)而遺為夢(mèng)遺,無(wú)夢(mèng)而遺為遺精”的分類是區(qū)別夢(mèng)遺和遺精的最早說(shuō)法。夢(mèng)遺前的性夢(mèng)可能是很含糊的,有的夢(mèng)遺后無(wú)法回憶性夢(mèng)中的主要情節(jié)。也可能是很清楚的,有些人在清晨醒來(lái)時(shí)清楚地回憶起夢(mèng)中所發(fā)生的事件。實(shí)際,性夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng),往往與幻想和經(jīng)歷有著某種聯(lián)系。
當(dāng)今,對(duì)具有初步性知識(shí)的人來(lái)說(shuō),把遺精看做生理現(xiàn)象,是人類性行為的組成部分,過(guò)去無(wú)論是我國(guó)的封建傳統(tǒng)文化意識(shí),還是國(guó)外封建禮教都把遺精說(shuō)成“怪象”。在巴比倫時(shí)代,人們認(rèn)為是“夜女”或“夜天使來(lái)訪的結(jié)果,”夜女“會(huì)在男子熟睡時(shí)來(lái)訪。中世紀(jì)時(shí),人們認(rèn)為遺精是魔鬼在作怪。在中國(guó)則過(guò)分強(qiáng)調(diào)精液寶貴,始終把遺精看作是一種病態(tài),精液的丟失會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛。將腎氣看成是人體正氣的根本,過(guò)分強(qiáng)調(diào)遺精對(duì)人體帶來(lái)的不利影響,使人們?cè)趯?duì)待遺精上產(chǎn)生了誤區(qū)。
遺精是每一個(gè)男性都會(huì)出現(xiàn)的生理現(xiàn)象,因此,青少年出現(xiàn)遺精不必過(guò)分緊張,以免影響心態(tài)和學(xué)習(xí),青少年應(yīng)多學(xué)習(xí)生理知識(shí),這樣就不會(huì)對(duì)遺精等生理現(xiàn)象產(chǎn)生誤解了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起