生活中很多女性朋友都面臨著月經不同的問題，讓女人月經不調的因素有很多，比方說個人的飲食，睡眠，生活方式，再就是婦科疾病，還有就是情緒都是會影響女人的月經的，那么，月經不調中醫(yī)怎么調理？中醫(yī)如何治療月經不調？下面來看看。

1、月經不調的中醫(yī)治療

月經不調看中醫(yī)有用嗎？當然有用，中醫(yī)治療月經不調，往往先采用周期療法，減少出血量，再調節(jié)卵巢的功能，根據女性在月經周期的不同階段的氣血陰陽情況來調節(jié)，如果能夠堅持，用中醫(yī)治療效果更好。

1、宮寒型

這種體質常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發(fā)現(xiàn)舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。

治宜溫經散寒，并應忌吃生冷的食。用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1~2次（艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用）。

2、血瘀型

經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。

治療時宜活血化瘀，取益母草15克，雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。

3、氣血虛弱型

月經后錯，量少、色淡、質稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質淡、苔薄白，脈細弱。

治療應該益氣養(yǎng)血調經。方藥有黨參、炙黃芪、白術、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克，川芎10克，陳皮6克。

2、月經不調辯證調理

1、氣虛證

宜食補腎健脾，攝血固沖之品，如豬肝、蛋黃、山藥、豆?jié){、菠菜等。食療方：烏雞歸芪湯、參芪大棗粥、核桃蓮子粥。

2、血熱證

宜食清熱涼血之品，如冬瓜、綠豆芽、黑木耳、藕、梨、桑椹等，也可服用鮮柏飲（鮮蓮藕、側柏葉攪爛榨汁加蜂蜜）、薺菜花煎水服。食療方：鮮藕粥、地藕葡萄膏（鮮藕汁、葡萄汁、地黃、蜂蜜）。

3、肝郁證

宜食疏肝解郁，養(yǎng)血調沖之品，如橘子、金橘、佛手、陳皮等，可飲玫瑰花冰糖飲。食療方：黨參枸杞絲瓜湯、佛手青皮蜜飲（佛手、青皮、郁金、蜂蜜）。

4、血疼證

宜食活血化瘀調經之品，如油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等?？捎么ㄜ骸㈦u蛋、紅糖加水煎煮；食療方：益母草汁粥、桃仁紅花粥（桃仁、紅花、粳米、紅糖）、黑豆川芎粥。

3、月經提前半個月原因

1、減肥

脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會影響性器官的發(fā)育和月經的來臨。研究還表明，女性進食脂肪過少，天長日久就會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。

2、便秘

便秘也是女性經期紊亂的主要殺手之一，直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。如果子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經紊亂。

3、排卵性出血

有些女性在排卵期會少量出血，醫(yī)學上定性為假性月經，是由于卵巢功能紊亂造成的排卵期卵泡進入子宮引起的出血，量少而色紅，時間比較短。這也是很多人誤認為自己一個月來兩次月經的緣故。

4、心理壓力

正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。