石榴是很常見(jiàn)的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常不錯(cuò)，石榴吃起來(lái)味道酸甜可口，很多人都愛(ài)吃，石榴可以直接鮮食，還可以做成果汁飲用，石榴也能泡酒喝，石榴酒的味道酸甜可口，還具有一些保健的功效，大家可能不太了解，石榴泡酒的具體功效有哪些呢？

1、石榴泡酒的功效與作用

1、能美容養(yǎng)顏

石榴泡出的石榴，酒中含有豐富的礦物質(zhì)，特別是紅石榴多酚和花青素以及亞麻油酸的含量比較高，再加上石榴中含有的鈣鎂以及鋅等微量元素都很容易被人體吸收和利用，它們能為肌膚補(bǔ)充水分，也能滋養(yǎng)肌膚，可以增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

2、能保護(hù)心血管

石榴泡酒以后食用，可以讓人體吸收豐富的抗氧化成分，它們能消除人體內(nèi)的炎癥，也能抑制人體內(nèi)自由基對(duì)身體的破壞，能增加血管彈性，促進(jìn)血液流動(dòng)，它被人們稱為心血管的保護(hù)神，它對(duì)人類高發(fā)的心臟病與，動(dòng)脈硬化都有明顯預(yù)防作用。

3、能活血止痛

活血止痛也是石榴泡酒的重要功效之一，它含有豐富的生物堿，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，可以消除人體內(nèi)的多種炎癥，也能祛風(fēng)除濕，消腫止痛，它對(duì)人類經(jīng)常發(fā)生的關(guān)節(jié)腫痛于四肢酸痛等不良癥狀都有明顯緩解作用，另外石榴泡酒還能治療跌打損傷，它能讓跌打損傷引起的淤血腫痛很快消退。

2、吃石榴的注意事項(xiàng)

石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋(píng)果酸、檸檬酸、氨基酸、維生素等，有軟化血管、助消化、抗菌等功效。能健胃提神、增強(qiáng)食欲，對(duì)飲酒過(guò)量者，解酒有奇效。中醫(yī)認(rèn)為，石榴之功有“四止”，即止渴、止瀉、止血、止帶。它的果實(shí)有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤(rùn)秋燥。而酸石榴富含生物堿、丹寧等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，對(duì)痢疾、泄瀉、便血等病癥有輔助的食療作用，石榴花有較好的止帶功效。但是，對(duì)于急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便吃。

很多人都認(rèn)為越紅的石榴越甜。其實(shí)石榴品種很多，有紅色、黃色等，一般黃色的品種最甜。甜石榴果嘴合攏，皮色粗糙，葉片短寬；而酸石榴果嘴多張開(kāi)，果形規(guī)整，皮色光亮，葉片狹長(zhǎng)。挑選石榴時(shí)，差不多大小的果實(shí)，重量越大代表越成熟。外皮松弛，帶黑斑的大多是壞了。

另外，石榴吃多了會(huì)上火，尤其是兒童，吃多了會(huì)引起發(fā)熱痰鳴；石榴還會(huì)令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口；石榴糖多，并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食，糖尿病患者更要禁食。

石榴酒的功效非常不錯(cuò)，石榴酒的酒精含量并不是很高，可以適量的喝些，不過(guò)畢竟是飲酒，也不宜喝太多，石榴是營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物，吃石榴的時(shí)候也有一些需要注意的地方，上面為大家介紹了一些吃石榴的事項(xiàng)，大家在食用的時(shí)候要注意了！