神秘果并不是一種常見的水果,大家平時見得不多,很多人都沒有聽說過這種食物,神秘果具有很奇特的功效,就是吃完神秘果之后,兩個小時內再吃其他的酸味水果,會嘗出甜的味道,這是因為神秘果蛋白的作用,有很多水果可以泡酒喝,那么神秘果能不能泡酒呢?
神秘果是可以泡酒的,而且它泡酒的方法比較簡單,平時可以選擇自然成熟的神秘果50克,枸杞子50克,再加入適量的冰糖,然后準備3000克純糧白酒,直接把神秘果和枸杞子以及冰糖放入白酒中泡制密封保存20天,這時里面的果酒就能泡好,取出以后可以直接飲用。
1、預防痛風
神秘果泡酒最大的功效就是預防中風,因為平時人們飲用這種果酒以后,可以加快人體內尿酸的代謝,也能抑制尿酸生成,而尿酸過高又是引發(fā)痛風的主要因素,所以平時多喝神秘果泡制的果酒,能有效預防中風發(fā)生。
2、預防高血糖
預防高血糖,也是神秘果泡酒的重要功效之一,但在泡制時需要少加冰糖,這樣能讓泡好的果酒降糖功效更加明顯,它能提高胰腺功能,也能增強人體的耐糖性,加快人體內糖分的代謝與分解,更能抑制脂肪向糖分的轉化,從而也就減少了高血糖的發(fā)生。
3、美容瘦身預防便秘
平時用神秘果泡酒喝還能美容養(yǎng)顏,預防便秘,因為用神秘果泡出的果酒中含有多種維生素和微量元素,能滋養(yǎng)皮膚細胞也能淡化色斑,而且能加快身體內脂肪的代謝,既能美容養(yǎng)顏也能減肥瘦身,另外它含有的膳食纖維和酸性成分還能加快身體內腸胃蠕動,能縮短人類排便時間,對人類高發(fā)的便秘也有明顯的預防作用。
神秘果果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等,種子含有天然固醇等,葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。神秘果所含的這些營養(yǎng)成分可以有效的補充孕婦所需的各種營養(yǎng),可以說是孕期的最佳補體水果。
孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養(yǎng)物質以及礦物元素,以此來提供胎兒發(fā)育和自身需求的營養(yǎng)。在懷孕期間,適量的吃神秘果對孕婦是很有幫助的。神秘果在進入消化系統(tǒng)以后,能夠將自身所含營養(yǎng)元素全部釋放,此時孕婦身體將吸收這些營養(yǎng),然后傳遞給正在發(fā)育的寶貝。小小的神秘果富含著人體組織所需要的大部分營養(yǎng)元素,加之果實的屬性,屬于老少皆宜的水果,在適用人群上也沒有太多限制。
但是孕婦由于體質的特殊,吃任何水果的時候都要把握住適當?shù)牧?,吃神秘果也一樣,不能吃的太多,以免造成腸胃的負擔,導致腹痛腹瀉。孕婦吃神秘果,可以少量多次的食用,以減輕腸胃壓力,如果身體出現(xiàn)不適,也可及時進行處理。
上面的文章為大家介紹了神秘果的一些功效,神秘果是可以泡酒喝的,而且還有這么多非常好的功效,不過要注意適當?shù)娘嬘?,對于孕婦來說,也是可以適當吃些神秘果的,神秘果具有不錯的保健功效,能夠補充人體的營養(yǎng),不過要注意適量的吃哦!
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