對于寶媽來說喂奶是件很容易的事情，實(shí)際上喂奶會死很有講究的，不管是喂奶粉還是喂母乳都有很多要注意的地方，特別是喂母乳，在喂奶的時候要注意喂奶的姿勢，正確的姿勢會讓寶寶更舒服，喂奶更順利，那月子里喂奶的正確姿勢有哪些？坐月子有哪些正確的喂奶姿勢？

1、搖籃式

媽媽上身坐直，像搖籃那樣把寶寶抱在胸前，用臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一只于支撐乳房，因為乳房露出的部分很少，托出來哺乳的效果會更好。

2、側(cè)臥式

媽媽可以以舒適的姿勢側(cè)身躺下，用枕頭支撐住后背，頭枕在枕頭的邊緣把寶寶放在床上，讓寶寶的臉朝向媽媽，將寶寶的頭枕在床上，使他的嘴和乳頭保持水平，這種哺乳姿勢便于媽媽休息，對于有手術(shù)切口縫線，會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的媽媽來說最舒適。

3、交叉式

和搖籃式的位置一樣，但抱住寶寶的是對側(cè)的手臂，這樣可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，輕松地控制寶寶頭部的方向，這種方法在用來為早產(chǎn)兒或含接乳頭有困難的寶寶哺乳時尤其有效。

4、環(huán)抱式

讓寶寶在媽媽身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在媽媽的手上，或者在身體一邊放個枕頭，將寶寶放在枕頭上，把寶寶的雙腿夾在胳膊下面，讓寶寶的耳朵、肩和髖部呈一條直線，這種哺乳姿勢很適合剛剛從剖宮產(chǎn)于術(shù)中恢復(fù)的媽媽，因為這樣抱寶寶遠(yuǎn)離切口，對傷口的壓力很小。

5、正確的喂奶姿勢

1、喂奶可以采用不同姿勢，在心情愉悅，體位舒適，全身肌肉松弛時喂奶，有利于乳汁的排出，且也可防止月子病。

2、喂哺時寶寶的身體應(yīng)與媽媽身體相貼，寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

3、喂哺時保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

4、把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房喂哺，除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢托夾乳房。

6、特殊情況時最佳姿勢

(1)寶寶胃食管返流

胃食管返流狀況的寶寶，采用直立或半直立的位置最好，如背靠式或直立抱式，因為重力的作用可防止胃食管反流，若寶寶因為胃食管反流不愿意吃奶，可嘗試站著或走著哺乳，因為溫柔的動作能安撫寶寶，并幫助他們進(jìn)食。

注意：在給寶寶喂奶之后，一定要讓寶寶保持直立15-20分鐘，可以是直立抱著，也可以用嬰兒背帶，在寶寶剛吃過奶后，最好不要坐著或者晃動，因為這樣更容易造成胃食管反流。

(2)寶寶脹氣

寶寶脹氣時，可采用和胃食管反流同樣的哺乳姿勢，即背靠式或直立抱式，因為這兩種體位能更好的控制母乳的流速，避免產(chǎn)生氣體，加重寶寶脹氣。

(3)寶寶鼻塞

寶寶感冒鼻塞時，最好采用背靠式或直立抱式喂奶法，若鼻塞時躺下喂奶鼻塞會變得更嚴(yán)重，因此直立的狀態(tài)能避免這種狀況。

(4)漲奶

當(dāng)媽媽漲奶的時候，母乳量大而且流速很快，寶寶很快就會吃飽，同時也容易導(dǎo)致寶寶脹氣或者吐奶，這時需要減輕重力的作用，宜采用背靠式，這種方式在噴奶時寶寶更容易躲開，還可防止被嗆到。

7、夜間喂奶注意什么

1、不讓寶寶含著奶頭睡覺

有些年輕的媽媽為了避免孩子哭鬧就讓寶寶叼著奶頭睡覺，這樣不僅會影響孩子的睡眠，也不利于幫助孩子養(yǎng)成良好的吃奶習(xí)慣，而且還有可能在母親睡熟的后，乳房壓住孩子的鼻孔，造成嬰兒窒息等意外發(fā)生。

2、夜間喂奶謹(jǐn)防寶寶著涼

夜間給寶寶喂奶，很容易感冒，很多媽媽都擔(dān)心這個問題。所以，在給寶寶喂奶前，記得把窗戶關(guān)好，并用條較厚的毛毯把寶寶裹好。喂奶時注意把寶寶四肢裹嚴(yán)。

3、保持坐姿喂奶

為了培養(yǎng)寶寶良好的吃奶習(xí)慣，避免發(fā)生意外，在夜間給孩子喂奶時，也應(yīng)當(dāng)像白天那樣抱起來給孩子喂奶。

4、按需喂養(yǎng)寶寶

如果到了喂奶的時間，寶寶仍熟睡未醒，可盡量少驚動他，可適當(dāng)延長喂奶的時間間隔。待寶寶醒來時，判斷其確實(shí)餓了，再喂奶。這樣可以保證寶寶的睡眠。一般來說新生兒一夜喂兩次奶就可以了，大一點(diǎn)的嬰兒半夜喂一次奶即可。

5、夜間喂奶最好不要開燈

在夜間喂奶的時候盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺。最好不要開燈或者在較暗的燈光下進(jìn)行喂奶，這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。