喜歡喝茶的女性其實(shí)也很多，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人的工作壓力比較大，喝茶能讓人放松，而且還有很多茶有美容養(yǎng)顏的效果，女性可能會(huì)更偏愛于花茶，枸杞菊花茶是很常見的一種花茶，有一些女性懷孕后還是喜歡喝，那枸杞菊花茶孕婦可以喝嗎？枸杞菊花茶孕婦能喝嗎？

1、孕婦可以喝嗎

可以喝，不易多喝

枸杞性平，菊花能夠疏風(fēng)散熱，其性寒涼，雖然孕婦可以喝，但不宜多服，避免出現(xiàn)腹痛等身體不適。

2、什么樣的孕婦最適合

枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目；菊花能夠疏風(fēng)散熱，清肝明目，枸杞菊花茶適合于肝經(jīng)火熱的患者食用，如果孕婦有眼睛干澀、頭暈、頭痛、赤痛等癥狀，可以考慮喝點(diǎn)枸杞菊花茶。

3、哪些孕婦不能喝

枸杞菊花茶雖然沒(méi)有副作用，但性味含量，所以脾胃虛寒、腹瀉以及過(guò)敏體質(zhì)的孕婦謹(jǐn)慎食用，否則容易加重腹瀉、腹痛的癥狀。

4、孕婦喝的用量

雖然部分大多數(shù)孕婦可以喝枸杞菊花茶，但并不是放的枸杞、菊花越多越好，一般來(lái)說(shuō)枸杞、菊花各10g即可，每天也食用的枸杞和菊花最好不要超過(guò)20g，一天喝2-3杯（常用的普通大小的茶杯）即可。

5、孕婦適宜喝什么茶

1.薄荷茶：薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對(duì)于孕婦相對(duì)劇烈的妊娠反應(yīng)，有很好的緩解作用.

2.玫瑰花茶：玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補(bǔ)進(jìn)維生素C，同時(shí)玫瑰花茶還可以有效促進(jìn)體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而有效預(yù)防孕婦產(chǎn)生貧血癥狀。

3.八寶茶：八寶保健茶蘊(yùn)含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質(zhì)聯(lián)合炮制，這款茶不但可以緩解媽媽們?cè)趹言衅陂g的情緒波動(dòng)，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強(qiáng)身體免疫力。

6、枸杞菊花茶沖泡

1.將菊花用熱水泡開后，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。

2.取白菊花3克，枸杞10克，一起洗凈后放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。

3.取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘后加冰糖調(diào)味。