對(duì)于還沒有生過孩子的女性來說生孩子是一件很神圣的事情，也是一件比較可怕的事情，很多人聽說生孩子很可怕很痛苦就不敢生孩子了，但是生孩子是大部分女性都要經(jīng)歷的，有人說生孩子前要剃毛，那生孩子前是不是要剃毛？生孩子前要剃毛嗎？

1、生孩子前是不是要剃毛

孕媽媽在生孩子前是需要剃毛的，這種情況也叫做備皮，是指在手術(shù)的相應(yīng)部位剃除毛發(fā)并進(jìn)行體表的清潔準(zhǔn)備，是對(duì)孕媽媽在術(shù)前進(jìn)行手術(shù)區(qū)域的清潔工作，并不僅僅只是清除體毛那么簡(jiǎn)單，還包括皮膚的清洗，術(shù)前的消毒等。

2、生孩子前為什么要剃毛

生孩子前剃毛，可以更徹底的進(jìn)行清潔，減少皮膚細(xì)菌的數(shù)量，避免感染，也更方便醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行消毒、縫合，且陰毛里容易滋生細(xì)菌，胎兒經(jīng)過時(shí)，有可能會(huì)被感染，從而引發(fā)疾病，此外，手術(shù)后腹部會(huì)有刀口，為防感染要用膠布覆蓋，每隔2-3天需要換藥，沒有陰毛的情況下，撕掉或粘上膠布不會(huì)太疼，所以剃毛對(duì)孕媽媽和胎寶寶都是有益的。

3、順產(chǎn)也需要剃毛嗎

順產(chǎn)的孕媽媽也需要剃毛，可以更清潔徹底的消毒，減少皮膚細(xì)菌的數(shù)量，避免感染，因?yàn)樵谏a(chǎn)時(shí)，一般會(huì)行會(huì)陰側(cè)切術(shù)，就是在會(huì)女性私處位剪開一點(diǎn)，避免生寶寶時(shí)會(huì)陰撕裂，若出現(xiàn)異常生不下來時(shí)，緊急情況也能剖腹產(chǎn)，方便醫(yī)生直接進(jìn)行操作。

4、可以自己剃毛嗎

不建議孕媽媽自己操作，因?yàn)檫@項(xiàng)工作是由產(chǎn)科的護(hù)士在進(jìn)產(chǎn)房之前完成的，若自己操作出現(xiàn)操作不當(dāng)，造成皮膚破損，則會(huì)引起感染，對(duì)分娩不利，且生產(chǎn)方式不一樣，操作方式也不同。

5、生孩子前剃毛注意

孕媽媽在生產(chǎn)剃毛的前一天要做好清潔工作，以減少表皮的污垢，要穿上干凈透氣的衣褲，避免有異味，且不要私自的涂抹任何護(hù)膚品，在剃毛后若出現(xiàn)瘙癢不適，切不可抓撓，以免感染。

6、生孩子如何正確用力

(1)正確的用力姿勢(shì)

一般我國(guó)多采用平躺，兩腿張開，抬高的姿勢(shì)分娩，這樣方便醫(yī)務(wù)人員對(duì)新生兒的處理。仰臥時(shí)，要求兩腿充分張開，膝蓋彎曲，后腳跟盡量靠近臀部，雙腳踩在踏板上垂直用力。兩手向后舉，抓住床頭的欄桿或兩側(cè)的把手。正確的姿勢(shì)才能幫助力量發(fā)揮到位。

(2)正確的用力時(shí)機(jī)

在宮口尚未打開時(shí)，就算有宮縮也不要盲目用力，要在宮口全開后，會(huì)陰膨脹的時(shí)候開始用力。用力的時(shí)間要配合宮縮一起，在子宮收縮的時(shí)候增加負(fù)壓用力。在宮縮間隙注意休息。

(3)正確的用力方法

正確的用力方法是增加腹壓協(xié)助宮縮力來用力。具體方法為準(zhǔn)媽媽在宮縮時(shí)先吸一口氣，然后閉緊嘴巴，如同解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓。發(fā)力的部位主要集中在腹部、骨盆底部、臀部、大腿根部，使勁朝女性私處或肛門方向推擠胎兒。每次用力都要用到底。

(4)生孩子前如何鍛煉增加力氣

如果準(zhǔn)媽媽害怕自己在生產(chǎn)的時(shí)候沒有力氣，可以在產(chǎn)前就多加鍛煉，增強(qiáng)腹部肌群、大腿根部、盆底肌群的力量?？梢远嘧鲺谀_、半蹲、腹式呼吸、瑜伽球輔助訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)，由于生孩子時(shí)還要手拉扶手用力，準(zhǔn)媽媽們還可以拿小啞鈴或礦泉水上舉，來增強(qiáng)上臂的力量。