對于人們最為私密的部位，人們無論是穿什么衣服，首先遮住的就是它，通過研究也可以得出，女性女性私處的顏色隨著自身以及外界因素會逐漸出現(xiàn)變化。因此處于不同時期，女性正常女性私處顏色也會出現(xiàn)不同，尤其是針對逐漸變黑的私密部位也不用太過在意，這是一種正常的現(xiàn)象。當然如果女性私處出現(xiàn)其他癥狀的時候也要注意，及時到醫(yī)院就診。

1、14歲女孩私處顏色

一般情況下，女性正常女性私處顏色呈現(xiàn)為淡紅色，也有一些人會發(fā)現(xiàn)類似于棕色，偏離灰色也是很常見的一種現(xiàn)象。有些女性小陰唇甚至會表現(xiàn)為兩種顏色，在外側部位會呈現(xiàn)棕黑色，但是在內側部位會表現(xiàn)為粉紅色，不過在隨著女性年齡增長以及分娩次數(shù)的增多，女性私處顏色也會發(fā)生變化，體內激素的變化等都會導致女性私處顏色逐漸加深。

女性女性私處主要是在認識陰唇顏色，有些人通過陰唇變黑來判斷一個人發(fā)生性生活的次數(shù)，其實不完全正確。因此女性走路摩擦也會導致陰唇發(fā)黑嚴重，當然如果選擇的私處清洗液治療不太好，腐蝕作用也會影響到女性私處顏色。女性要注意，正常情況下不需要進行女性私處的清洗，在洗澡的時候用溫水沖洗即可。如果女性私處有異味，可以用婦炎潔，但是要在醫(yī)生指導下使用。

通過研究也可以得出，女性女性私處的顏色隨著自身以及外界因素會逐漸出現(xiàn)變化。因此處于不同時期，女性正常女性私處顏色也會出現(xiàn)不同，尤其是針對逐漸變黑的私密部位也不用太過在意，這是一種正常的現(xiàn)象。當然如果女性私處出現(xiàn)其他癥狀的時候也要注意，及時到醫(yī)院就診。

2、如何避免私處變黑

（1）多管齊下穩(wěn)定荷爾蒙

相關研究已經(jīng)證實，女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關系。專家提醒，由于導致荷爾蒙分泌紊亂的原因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防。

1、多休息

現(xiàn)在的都市女性工作家庭壓力較大，身體長期處于疲勞狀態(tài)，極易引起內分泌失調。平時應多運動，積極參加一些有益的健身活動。同時，按時作息，少加班熬夜，保證充足的睡眠，盡量做到勞逸結合，以防內分泌失調。

2、多喝水

注意大便、小便、汗腺的通暢，以便及時排除體內毒素，所以平時要多喝水，該出汗時就出汗，同時重視便秘等癥狀的防治。

3、多吃蔬菜

平時飲食盡量搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，這對調理內分泌失調也是有幫助的。

（2）保持心情舒暢

專家指出，心理因素對女性陰唇變黑的影響其實也不小。女人通常比較敏感，情緒不穩(wěn)、思慮過度等情緒會干擾身體內部氣血運行，更容易引起黑色素沉積，從而導致私處變黑。上海市第八人民醫(yī)院專家建議愛美女性，平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。

（3）控制同房頻次

我們都知道，同房也是陰唇變黑的常見因素之一。所以，對于廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的同房次數(shù)盡量控制在一個相對比較合理的范圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。

但女性朋友千萬也不要“諱黑忌性”，同房是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。

（4）少穿緊身衣褲

為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節(jié)，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲；另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。

（5）選擇好的護理產(chǎn)品

在日常生活中，不少女性朋友都習慣自己購買產(chǎn)品進行私處護理。在使用私處護理產(chǎn)品時，一是不要過度使用，過猶則不及、二是，不要使用劣質產(chǎn)品，這些常常會添加某種違禁成分，長期使用不但還造成婦科病頻發(fā)，還會加快黑色素沉積導致私處變黑。建議女性朋友盡量使用品牌產(chǎn)品，如婦炎潔等，它們在產(chǎn)品質量和安全性上更有保障。

（6）使用專業(yè)私處美白產(chǎn)品防黑

陰唇變黑怎么辦呢？女性健康專家指出，除了平時日常生活中的護理措施，在某些特殊階段，比如結婚以后，或是生完孩子，私處變黑的因素增多，這個時候僅僅靠生活調理來防止私處變黑的難度已經(jīng)很大，專家建議，愛美的女性可以選擇私處美白產(chǎn)品來防止變黑。在選擇私處美白產(chǎn)品時，要選擇弱酸性的產(chǎn)品，堿性私處護理產(chǎn)品可能破壞私處弱酸性環(huán)境，給健康帶來不利。