小孩天生比較活潑好動(dòng),但是有些小孩的表現(xiàn)是一種心理障礙,多動(dòng)癥是兒童注意力不集中而且有過(guò)度的興奮狀態(tài),會(huì)影響到正常社交和身心健康,需要得到有效的治療,那么孩子多動(dòng)癥怎么回事?孩子多動(dòng)癥有什么治療方法?下面為大家介紹。
1、鉛中毒
大城市的兒童易受鉛污染,如含鉛汽油等,造成兒童認(rèn)知、言語(yǔ)、感知障礙。
2、食物過(guò)敏
有人認(rèn)為多動(dòng)癥是思兒對(duì)某些調(diào)味品過(guò)敏引起的。
3、放射
有研究發(fā)現(xiàn),電視和熒光燈的小量放射可造成孩子多動(dòng)癥的發(fā)生。
4、身體器官異常
有人發(fā)現(xiàn)患多動(dòng)癥的孩子身體發(fā)生器官不對(duì)稱,大小比例異常等的情況較正常人多。
5、心理因素
緊張的環(huán)境,父母不當(dāng)?shù)慕逃^(guò)多的指責(zé)與體罰,是兒童發(fā)生多動(dòng)癥的原因之一。早期發(fā)現(xiàn)幼兒的異常行為,查明所致的原因,及時(shí)接受精神心理醫(yī)生的指導(dǎo),可減少多動(dòng)癥的發(fā)生。
1、父母要正確的對(duì)待寶寶多動(dòng)癥的行為,不能歧視,或者是打罵,更是不能過(guò)分的遷就,否則就會(huì)使得他們更加的任性不聽(tīng)話。另外也要開(kāi)始逐步的開(kāi)始糾正寶寶的行為,鼓勵(lì)寶寶養(yǎng)成能安靜的坐下來(lái),集中注意力或者是能安靜的做事,多多使用一些口頭的表?yè)P(yáng)或者是鼓勵(lì)等方法。
2、多動(dòng)癥的寶寶一般都會(huì)精力旺盛,所以平時(shí)可以讓寶寶多多的參加豐富多彩的文體,社會(huì)活動(dòng),這樣就可以消耗掉寶寶多余的精力了。
3、培養(yǎng)好寶寶按時(shí)作息的生活習(xí)慣,不能太過(guò)遷就對(duì)寶寶有不良影響的興趣,比如長(zhǎng)時(shí)間的看電視。家長(zhǎng)們更要緩和好家庭之間的氣氛,防止家庭因素對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的刺激。
4、當(dāng)多動(dòng)癥嚴(yán)重的影響到了寶寶的生活和學(xué)習(xí)的時(shí)候,就要在醫(yī)生的建議下采取要藥物來(lái)治療了。
(1)多吃含鋅食物
鋅是人體內(nèi)的必需微量元素,與人體的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)。鋅缺乏常使兒童食欲不振、發(fā)育遲緩、智力減退,加重多動(dòng)癥。
富含鋅的食物:蛋類、肝臟、豆類、花生等。
(2)多吃含鐵食物
鐵是造血的原料,缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動(dòng)癥癥狀。
含鐵的食物:肝臟、禽血、瘦肉等。
(3)多吃含蛋白質(zhì)食物
多吃些含蛋白質(zhì)、維生素及卵磷脂、礦物質(zhì)的食物,像牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝臟、心臟等。有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚(yú)、紫菜等海產(chǎn)品,對(duì)改善多動(dòng)癥有幫助。
(4)多吃堅(jiān)果
多吃些花生仁、核桃仁、黑芝麻等堅(jiān)果。因?yàn)檫@些食品不僅能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育,增強(qiáng)細(xì)胞功能,更重要的是能改善孩子的神經(jīng)信息傳遞,從而減輕多動(dòng)癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起