很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩子會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，有的孩子是比較小的時(shí)候就開(kāi)始磨牙，有的孩子是比較大 了才開(kāi)始磨牙，寶寶磨牙導(dǎo)致的原因有很多，一般的家長(zhǎng)會(huì)考慮是寶寶腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)或者是缺鈣，那一歲多寶寶磨牙怎么回事？一周歲寶寶磨牙是怎么回事？

1、寄生蟲(chóng)

寶寶腸道里有寄生蟲(chóng)，如蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)，蛔蟲(chóng)寄生在寶寶的小腸里，掠奪營(yíng)養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得寶寶的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙，此外，蟯蟲(chóng)寄生在寶寶的大腸里，寶寶入睡后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄的爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使寶寶出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，所以媽媽要及時(shí)給寶寶吃打蟲(chóng)藥。

2、晚餐過(guò)飽

寶寶若晚餐吃的過(guò)飽，或者睡前吃夜宵，這樣寶寶的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會(huì)繼續(xù)工作，咀嚼肌也會(huì)被動(dòng)的一起參加工作，從而導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙，所以媽媽不要讓寶寶在入睡前吃的過(guò)飽，合理飲食。

3、缺鈣

一些寶寶可能會(huì)缺鈣，且又很少到戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，導(dǎo)致寶寶維生素D的缺乏，影響鈣的吸收，而寶寶缺鈣，會(huì)使得寶寶產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡不安穩(wěn)，容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，所以媽媽要給寶寶合理飲食，多去戶外活動(dòng)，可吃鈣片或者魚(yú)肝油以補(bǔ)鈣。

4、睡前太興奮

一些寶寶在睡覺(jué)前可能看了非常刺激的電視劇或者電影，那些畫(huà)面會(huì)印在寶寶腦海中，而有些寶寶在睡前可能聽(tīng)了些驚險(xiǎn)恐怖的故事或者玩鬧厲害，使大腦處于興奮的狀態(tài)，即寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候大腦仍然保持在興奮的狀態(tài)下，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的情況，所以媽媽在寶寶睡覺(jué)前不要讓寶寶處于過(guò)度的興奮狀態(tài)。

5、睡覺(jué)姿勢(shì)不好

寶寶若平時(shí)睡姿不好，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)向一邊，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會(huì)不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙，此外，若寶寶經(jīng)常蒙頭睡覺(jué)，導(dǎo)致被子內(nèi)二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)磨牙，即媽媽平時(shí)要多留意寶寶的睡姿。

6、牙齒不整齊

寶寶在換牙期間，若患上了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)發(fā)生咬合面不平，也會(huì)導(dǎo)致寶寶夜間磨牙，媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒問(wèn)題，就醫(yī)診治。

7、營(yíng)養(yǎng)不均衡

寶寶若平時(shí)有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒來(lái)回磨，所以媽媽要特別注意寶寶的科學(xué)飲食，糾正偏食的習(xí)慣。

8、預(yù)防睡覺(jué)磨牙的辦法

1.有夜磨牙癥的孩子，家長(zhǎng)要注意使其精神放松，尤其在睡覺(jué)前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。

2.注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。

3.發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。

4.有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的，要進(jìn)行矯正。

5.如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。