青春期的女生身體開始逐漸發(fā)生改變，女生的胸部開始逐漸發(fā)育，而且還會出現初潮的變化，對于這些改變，女生有時候會比較迷茫，不知道怎么正確的面對，需要家長和老師的引導，那么怎么進行青春期少女性教育？青春期少女的性教育怎么進行？

1、如何進行性教育

第一，家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理，性心理知識，使她們懂得月經初潮是身體發(fā)育的必然，是乾主青春期的標志，沒有必要憂心忡忡，同進度，要讓她們對月經初潮時并發(fā)的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔

第二，初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。

第三，經期應經常清洗外陰，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細菌感染和發(fā)燒，據統(tǒng)計，初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右，其主要誘發(fā)因素就與經期外陰不清潔和手淫有關。

第四，加強自我防護，使用優(yōu)質衛(wèi)生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質產品，更不能用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。

第五，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。

第六，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。

2、青春期少女忌性生活

青春期少女正處于生長發(fā)育階段，全身各系統(tǒng)尤其是生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，這時如有性生活，將是十分有害的。

(1)過早的性生活可造成生殖管道的損傷。青春期少女的生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及女性私處均很嬌嫩，女性私處較短且女性私處表面組織薄弱。如有性生活，可能造成處女膜的嚴重撕裂及女性私處裂傷而發(fā)生大出血。

(2) 過早的性生活中因妊娠而帶來許多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知識，在沒有結婚的情況下，一旦懷孕，必須做人工流產。這時的人工手術，一定會給少女的 思想增加壓力，對手術后的恢復不利。有時人工流產后，月經不規(guī)則或永久不再生育，造成終身遺憾。如果為了終止妊娠而用偏方打胎或到到私人診所墮胎，都是很 危險的。另一方面，未婚先孕在我們國家被認為是不體面的事，對家庭及社會均帶來不良影響。

3、青春期性生活的誤區(qū)

誤解1：拒絕性行為是不正常的表現？

很多少女認為，相愛的兩個人發(fā)生性行為是正常的，如果自己拒絕，別人會覺得性格怪異、不正常。對于兩個成年人來說，發(fā)生性行為是正常的，但是對于身體發(fā)育尚不成熟的少女來說，拒絕性行為才是正常的表現。畢竟少女的身體不夠成熟，此時發(fā)生性行為，可能會導致身體上的傷痛。另外萬一懷孕，這樣的結果也不是未成年少女能承擔的起的。

誤解2：為愛獻身是值得的

為愛獻身是個很時髦的觀點，但對于未成年少女來說，一定要考慮清楚是否值得。不妨心平氣和的想一想，現在的自己是不是覺得小時候的某個觀點很幼稚？那么現在如此堅定的“為愛獻身”，等到將來自己成熟了以后，還會不會覺得很值得呢？當你成長了，成熟了，面對一段可以發(fā)展長久關系的戀愛，面對你能夠白頭偕老的人時，再獻身是不是更值得呢？青春期的那一段懵懂之戀，可能多年后根本記不起那個人的臉，何必讓童貞成了青春的祭奠？

誤解3：拒絕發(fā)生性行為，會失去愛情

有的少女擔心自己拒絕發(fā)生性行為，會失去愛情。那么你怎么不反過來想一下，如果拒絕性關系就會失去的，是真正的愛情嗎？表達愛意的方式有很多種，不是只有同房。如果不行房就分手，那么男生想要的，到底是愛，還是性？值得深思。