進入青春期之后，男生的生理和心理都會發(fā)生一些變化，再加上體內的雄性激素分泌旺盛，男生出現遺精是很常見的情況。男生遺精后會有一些感覺，可能每個男生的這種感覺都是不一樣的，那么，男人遺精時有什么感覺？男人遺精后怎么做？

1、男人遺精時是什么感覺

遺精是無同房活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺，在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精一般表現為想要尿尿控制不住的感覺，這種感覺非常的難受。人在遺精之后可能會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡等正常反應，但是假若每次都出現疲勞那就是不正常了。

2、男人遺精后該怎么做

遺精會使大量精液通過勃起的丁丁排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛(wèi)生紙，以便遺精后及時擦拭。若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。換下來的內褲應隨即清洗，并里層朝外放在陽光下曝曬，以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時排出。有條件時最好用自來水清洗一下，以保持女性私處清潔。

溫馨提示：遺精是一名正常的男性都會經歷的事，如果遺精次數很頻繁就需要引起重視，可能是病態(tài)，會影響男性健康，必要時要到醫(yī)院進行檢查和治療。

3、男性遺精要注意什么

夢遺發(fā)生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒有固定的周期，而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環(huán)境等影響，具有一定的隨機性。

遺精會使大量精液通過勃起的丁丁排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛(wèi)生紙，以便遺精后及時擦拭。

若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。

換下來的內褲應隨即清洗，并里層朝外放在陽光下曝曬，以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時排出。

有條件時最好用自來水清洗一下，以保持女性私處清潔。

除了注意“精期”衛(wèi)生之外，如果掌握了自己“精期”的規(guī)律，也可定期自慰，以排除難以控制的“污染”不便，但切忌濫用此法，以免過度，影響身心健康。