男性的睪丸是產(chǎn)生精子的重要器官，因此男性要想精子質(zhì)量高，而且對健康更加有利，就需要做好護理工作，那么睪丸對男人的性功能影響大嗎？睪丸是如何產(chǎn)生精子的？睪丸對男人性能力的影響并不大，性功能受到很多因素的影響，下面就來詳細了解吧。

1、睪丸對性能力影響

睪丸是男性重要的性器官，具有產(chǎn)生精子和分泌雄激素的功能。男性朋友們總是十分關(guān)注自己外生殖器的大小，認為它們的“型號”就決定了自己性能力的高低。

有些男性朋友通過比較發(fā)現(xiàn)，自己的睪丸比別人小了一點，就忐忑不安，還有些男性朋友覺得自己兩側(cè)的睪丸一大一小，也產(chǎn)生了對性能力的擔憂。

其實，這種擔心大可不必，只要你的睪丸大小在成年后不低于8毫升，那它的“型號”跟性能力之間就沒有什么聯(lián)系。在正常的生理狀態(tài)下，人體始終會自動調(diào)節(jié)，讓自己的雄性激素剛好夠用，既不多多益善，也不有所虧欠。因此，睪丸的大小，跟性能力沒有必然聯(lián)系。

男性比較多關(guān)注的是睪丸大小，對睪丸的質(zhì)地卻不太關(guān)心。睪丸的質(zhì)地其實也能反映睪丸的功能，尤其是生殖功能。當生精上皮和生精細胞發(fā)育不良或萎縮時，睪丸的質(zhì)地就會發(fā)生變化。那些生精功能障礙的患者和睪丸功能減退的老年人都表現(xiàn)為睪丸質(zhì)地變軟。

男科專家在德國柏林舉行的男人生理老化座談會上提出的說法是，要看睪丸的硬度、房事的頻度、全身的健康狀況，如有必要，再抽血測男性體內(nèi)激素濃度作為補證?？梢姴G丸質(zhì)地變化同樣也反映著睪丸功能的變化，有可能先于睪丸體積的變化。

睪丸的硬度反映了男人的“青春”。青年人的睪丸硬度猶如剛摘下的柿子，堅韌富有彈性。而隨著年齡的增長，“青春”也會逐漸逝去，睪丸也隨著變軟，老年人的睪丸就像秋天風(fēng)化的柿子一樣綿軟。

睪丸變軟提示睪丸功能下降，伴隨而來的是男性功能減退的表現(xiàn)，如欲望減退、勃起困難、男性更年期等。此時應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，進行相關(guān)檢查，及早補充，來維持男人的“青春”。

2、睪丸的生精作用

睪丸由曲細精管與間質(zhì)細胞組成

曲線精管上皮又由生精細胞和支持細胞構(gòu)成。原始的生精細胞為精原細胞，腎貼于曲細精管的基膜上，從青春期開始，精原細胞分階段發(fā)育形成精子，精子生成的過程為：精原細胞→初級精母細胞→次級精母細胞→精子細胞→精子。在曲細精管管壁中，各種不同發(fā)育階段的生精細胞是順次排列的即由基膜至管腔，分別為精原細胞、初級精母細胞、次級精母細胞、精子細胞、分化中的精子，直至成熟精子脫離支持細胞進入管腔，從精原細胞發(fā)育成為精子約需二個半月。

支持細胞為各級生殖細胞提供營養(yǎng)，并起著保持與支持作用。為生精細胞的分化發(fā)育提供合適的微環(huán)境，支持細胞形成的血睪屏障防止生精細胞的抗原物質(zhì)進入血液循環(huán)而引起免疫反應(yīng)。

精子生成需要了適宜的溫度，陰囊內(nèi)溫度較腹腔內(nèi)溫度低2℃左右，適于精子的生成。在胚發(fā)育期間，由于某種原因睪丸不降入陰囊而停留在腹腔內(nèi)或腹股溝內(nèi)，稱隱睪癥，則曲細精管不能正常發(fā)育，也無精子產(chǎn)生。如果對發(fā)育成熟的動物睪丸進入加溫處理，或施行實驗性隱睪術(shù)，則可觀察到生精細胞退化萎縮。

新生的精子釋入曲線精管管腔內(nèi)，本身并沒有運動能力，而是靠小管外周肌樣細胞的收縮和管腔液的移動運送至附睪內(nèi)。在附睪內(nèi)精子進一步成熟，并獲得運動能力。附睪內(nèi)可貯存小量的精子，大量的精子則貯存于輸畏精管及其壺腹部。而性活動中，通過輸精管的蠕動把精子運送至尿道。精子與附睪、精囊腺、前列腺和尿道球腺的分泌物混合形成精液，在性高潮時射出體外。正常男子每次射出精液約3-6ml，每毫升精液約含二千萬到四億個精子，少于二千萬精子，不易使卵子受精。

3、快速提高性功能的方法

1、搓拿丁丁

仰臥，雙手掌相對，搓摩丁丁1—2分鐘，然后用雙手的拇指、食指從丁丁的根部至龜頭反復(fù)拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至丁丁挺立為宜。

2、手指刺激

若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復(fù)牽拉；或利用傘柄按摩食指。食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便于實施。

3、魚際環(huán)推

仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側(cè)，斜著推至?xí)运教?，再從陰囊右?cè)推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和丁丁，感覺到丁丁有興奮勃起最佳。

4、深搓強腎穴

站立，用雙手掌根反復(fù)搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1。5寸處）約1分鐘，再反復(fù)搓摩尾骨兩側(cè)，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫?zé)岣袨榧选?

5、雙掌推腹

仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復(fù)做20次。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復(fù)做20次。然后按順時針方向按摩肚臍周圍，并漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘后，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。