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冬天可以吃菠蘿嗎?冬天怎么吃菠蘿最好[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:08 菠蘿水果冬天

菠蘿是生活中很常見的水果食物,很多人都喜歡吃菠蘿,是因為菠蘿的味道很好,而且適當吃菠蘿也能為健康帶來不少的好處,但是吃菠蘿也有許多要注意的地方。冬天是可以吃菠蘿的,但是存在最大的問題就是菠蘿太冰,因此冬天吃菠蘿也是需要掌握方法的哦。

冬天可以吃菠蘿嗎?冬天怎么吃菠蘿最好(1)

1、冬天吃菠蘿的方法

冬天由于天氣寒冷,而水果也是冰涼的,這樣的水果少有人愿意吃,因此通過一些方法給水果加熱很重要。我們在吃菠蘿的時候,都會選擇用淡鹽水浸泡會,這樣是為了減少菠蘿中蛋白酶的活性和含量,從而減少吃菠蘿對人體帶來的刺激,而冬天浸泡菠蘿的時候可以用溫水,不僅可以加熱菠蘿,而且可以讓這一過程加速。

冬天可以吃菠蘿嗎?冬天怎么吃菠蘿最好(2)

2、吃不利的功效作用

冬天吃菠蘿的好處有很多,其中的營養(yǎng)成分也具有極好的養(yǎng)生功效,適當吃菠蘿具有促進消化、美容、增強食欲、瘦身、減肥、潤肺止咳、潤腸通便、生津止渴、護膚養(yǎng)顏、利尿消腫、緩解疲勞、健脾養(yǎng)胃、降血脂、清熱解毒等功效,適當食用還可以治療或緩解皮膚松弛、疲勞、脾胃虛弱、口干舌燥、便秘、消化不良、咳嗽、肥胖、咽喉腫痛、高血脂、水中、小便不暢、燥熱、食欲不振等不適病癥。

冬天可以吃菠蘿嗎?冬天怎么吃菠蘿最好(3)

3、吃不利的禁忌事項

吃菠蘿時也有不少禁忌要注意,如果吃菠蘿的方式不當,對健康的危害也是非常巨大的。有部分人對菠蘿是有過敏反應的,這類人不可吃菠蘿,以免對健康造成不利印象,一旦出現(xiàn)過敏反應,需要盡快前往醫(yī)院進行治療。菠蘿中含有較多的生物堿,直接食用后容易使人出現(xiàn)過敏反應,因此一定要用淡鹽水浸泡后才可以食用。菠蘿不可大量食用,其中含有的酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒,食用過多會導致牙齒保護層變薄,容易誘發(fā)各種牙齒疾病,對牙齒健康非常不利,而且食用菠蘿之后需要及時漱口或刷牙。菠蘿中含有較多的酸性物質(zhì),對腸胃粘膜的刺激性較大,因此患有腸胃潰瘍等疾病的患者不可食用菠蘿,以免導致病情加重或惡化。

冬天可以吃菠蘿嗎?冬天怎么吃菠蘿最好(4)

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