男性如果出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，積極的治療，陽(yáng)痿的情況，大多是可以治療好的，除了配合醫(yī)療方法，平時(shí)生活中也要多家注意，飲食方面可以吃一些食物幫助治療陽(yáng)痿，那么男性陽(yáng)痿吃什么比較好？男性患上陽(yáng)痿吃哪些食物好？

1、男性陽(yáng)痿吃什么好

尤其是干姜，它有治療腎虛陽(yáng)痿的作用。干姜，溫中散寒。健胃活血。枸杞子，滋補(bǔ)肝腎，益精明目。雄鯉魚(yú)，一條。干姜、枸杞子各10克。與干姜、枸杞子同煎，煮開(kāi)。此藥膳，可治療由于，腎陽(yáng)虛衰，引起的陽(yáng)痿，以及畏寒肢冷等。

韭菜：韭菜是平日里幾乎是隨處可見(jiàn)的一種蔬菜，它還有一個(gè)別名叫作“起陽(yáng)草”，顧名思義大家也都能看出多吃韭菜的好處了吧，對(duì)于陽(yáng)痿的治療是有一定幫助的。韭+雞蛋，補(bǔ)腎止痛，韭菜150克，羊腎120克，加水煎湯食用，治療陽(yáng)痿。辛溫補(bǔ)陽(yáng)，有‘起陽(yáng)草'之稱，早春晚秋食用最佳。

男性患上了陽(yáng)痿當(dāng)然是要多吃一些可有助于壯陽(yáng)功效的食物的，在生活中有此功效的食物還不少呢。如荔枝、枸杞、香蕉、松子、堅(jiān)果、櫻桃，但需注意的是荔枝可改善人的性功能，用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷等癥，但荔枝屬于火氣大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

眾所周知?jiǎng)游飪?nèi)臟里含有很多能增強(qiáng)男性精子活力的物質(zhì)，那就是性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，這些是壯陽(yáng)的上品，十分適合陽(yáng)痿的患者。治療陽(yáng)痿的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

2、性功能障礙的原因

(1)不正確的性態(tài)度

由于害怕性生活失敗而產(chǎn)生的性憂慮，可能是陽(yáng)痿的最常見(jiàn)原因，而對(duì)性能力的不適當(dāng)要求或者過(guò)分要性功能障礙治療儀器

求對(duì)方進(jìn)行性生活也是導(dǎo)致性功能障礙的基本原因。此外，產(chǎn)生性功能障礙的另一個(gè)重要原因就是充當(dāng)“旁觀者”，即在同房過(guò)程中，一方焦慮而又強(qiáng)迫性地注重對(duì)方的反應(yīng)，從而使精力分散，妨礙適度的性反應(yīng)的建立和性高潮的到達(dá)。

(2)過(guò)去性經(jīng)歷的影響

一個(gè)人在過(guò)去的與性有關(guān)的經(jīng)歷中如果遭到了嚴(yán)格的控制、懲罰、粗暴的對(duì)待或者傷害，就會(huì)留下難以消除的心理創(chuàng)傷，很容易形成條件反射。這種人一旦再次面臨性的情景，就會(huì)無(wú)意識(shí)地回想起過(guò)去的性創(chuàng)傷，而出現(xiàn)陽(yáng)痿、性高潮缺乏等性功能障礙。

(3)人際關(guān)系緊張

這主要是指同房雙方之間的人際矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很顯然，一方強(qiáng)烈的失望、敵意會(huì)引起對(duì)方相同的反應(yīng)，而這對(duì)于欲望是有害的。例如，女性對(duì)于“被利用”非常敏感，認(rèn)為對(duì)方只是對(duì)她的肉體感興趣而忽略其人，同房是對(duì)她的利用、征服和貶低，而不能作出性反應(yīng)，甚至?xí)?duì)性生活失去興趣，感到厭惡。

(4)各種外界因素

也會(huì)對(duì)性功能造成影響，快節(jié)奏的現(xiàn)代生活、繁忙的工作或家務(wù)、人際關(guān)系的不和諧、工作中的競(jìng)爭(zhēng)及挫折、個(gè)人所受教育水平及所處的社會(huì)地位，都會(huì)使人在心理上產(chǎn)生一種壓力。而欲望和性能力的強(qiáng)弱是受心理因素影響的。