壓力大，生活不規(guī)律，都會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，很多女性喜歡自行服用中藥進(jìn)行調(diào)理或養(yǎng)生。坊間傳言喝紅花茶可以治療月經(jīng)不調(diào)，是真的嗎？很多花都可以入藥膳，但是不是所有體質(zhì)的人都可以服用的。如果要服用中藥的話，最好還是去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開方子，或先咨詢一下中醫(yī)。那么紅花可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎？哪些體質(zhì)的人可以喝紅花茶？

1、紅花不可亂用

不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當(dāng)，會(huì)造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病，孕婦可導(dǎo)致流產(chǎn)；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；菊花茶雖然具清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太適用?；ú瓒疾灰碎L期大量隨意飲用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)各人的具體情況科學(xué)合理選擇。

2、月經(jīng)不調(diào)不可亂補(bǔ)

月經(jīng)不調(diào)往往是臟腑功能失常，氣血失調(diào)或者氣血不足所引起的，所以月經(jīng)失調(diào)的女性往往有唇色或面色的改變，中醫(yī)從女人的面色就可以看出病因。每個(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)不調(diào)的原因也不相同，有的月經(jīng)量少、色紫黑有血塊，小腹脹痛拒按或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑，屬于血瘀；有的是經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、舌淡苔薄，屬于氣虛。所以對(duì)月經(jīng)不調(diào)不可一概而論，屬于什么體質(zhì)，是補(bǔ)還是清都應(yīng)該由醫(yī)生判斷。

溫馨提醒：有很多中藥方劑用于月經(jīng)不調(diào)的治療，但即使同樣是月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)所使用的中藥也可能完全不同。所以如果需要服中藥治療月經(jīng)不調(diào)，建議最好由正規(guī)的中醫(yī)辨證施治，不要自己隨便服中藥。

3、月經(jīng)不調(diào)推薦藥膳

推薦一：烏雞三七參湯

原料：烏雞250克、三七10克、紅參6克、生姜12克、紅棗適量。

做法：將烏雞肉洗凈切塊，三七打碎，紅參、生姜切細(xì)、紅棗去核，一同入砂鍋內(nèi)加清水適量，用武火煮沸后改用文火煮至雞肉熟爛即可調(diào)味食用。

功效：養(yǎng)血通竅、安神增智，適用于頭昏健忘、失眠多夢、耳鳴等癥。

推薦二：烏雞黃芪湯

原料：烏雞250克、黃芪30克。

做法：將雞肉切塊，黃芪揀取雜質(zhì)，裝入紗布袋中扎緊，入砂鍋中用文火燉熟，取出藥渣，食肉喝湯。

功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、和血脈?？捎糜趮D女因氣血不足所造成的心悸氣短、頭昏目眩、產(chǎn)后氣虛、月經(jīng)不調(diào)以及一切氣血虛損癥。

推薦三：烏雞粥

做法：烏雞肉250克、粳米100克，煮粥食用。加調(diào)味品早晚餐食用。具有補(bǔ)益勞損之功，可用于虛勞諸癥，尤能補(bǔ)精血，對(duì)產(chǎn)婦及慢性腎病均甚相宜。

4、女性月經(jīng)注意事項(xiàng)

1）經(jīng)期禁吃寒涼，帶冰的事物。

2）酒類（包括白酒，紅酒等）

3）辛辣食物會(huì)刺激腸道，也會(huì)刺激子宮收縮。

4）生活規(guī)律，，少生氣，少疲勞，少受寒。

5）女性背，肚，腳心（不能受寒）。

6）規(guī)律的休息，盡量不要超過十一點(diǎn)睡覺。

7）經(jīng)期不可隨便服用具有活血，抗凝血，止血，性激素類，清熱等藥品，如需用藥需咨詢專科醫(yī)生。女性的月經(jīng)就是女性的面子，月經(jīng)不調(diào)會(huì)反應(yīng)在臉上，所以不可忽視，應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)病因和積極的治療。