對(duì)于檸檬,其實(shí)大家都非常熟悉,其實(shí)在日常生活中,總是可以看見(jiàn)檸檬的影子,因?yàn)閹缀跛械娘嬈分卸家幽敲匆稽c(diǎn)檸檬調(diào)味,并且現(xiàn)在甚至還有人在魚(yú)里面加檸檬去味,那么檸檬泡茶喝有什么好處?檸檬泡茶喝為什么會(huì)苦?下面我們一起來(lái)看看。
昨天買(mǎi)了兩個(gè)新鮮的檸檬,準(zhǔn)備說(shuō)回來(lái)泡茶喝的試試,結(jié)果切幾片放在開(kāi)水里面,味道并不是傳說(shuō)中的酸味,而是苦的,這是怎么回事呢?事實(shí)上,這主要是因?yàn)橛瞄_(kāi)水泡的原因,檸檬苦的原因有兩個(gè),其一就是檸檬里面的籽很苦,在泡茶或者做菜的時(shí)候,一定要先去掉里面的籽,其次檸檬是不可以用開(kāi)水泡的,否則不僅味道苦,里面的維生素C也會(huì)流失掉,變得毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
其實(shí)泡檸檬水的方法很簡(jiǎn)單,首先將新鮮檸檬洗凈,尤其是表皮上的臟東西要剔除干凈,有的檸檬表面還打了蠟的,用刀刮一下,去掉這些蠟物質(zhì),然后將檸檬切成片,去掉里面的籽,然后放入透明的杯子里面,然后往里面倒水,最好是用冷水泡,那樣最清香,酸酸的很好喝,如果是冬天,就用溫水,大概50℃即可,否則太熱的水泡檸檬會(huì)很苦,而且會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失,所以最好是冷水,老年人喜歡喝熱的,那就用溫水,再加點(diǎn)蜂蜜,酸酸甜甜味道極好。
由于檸檬含有豐富的維生素C,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),檸檬可以起到淡斑祛斑排毒養(yǎng)顏,延緩衰老的功效,而且還可以美容,效果極好,對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),檸檬可以有效消除便秘,通便潤(rùn)腸,而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),檸檬水可以起到預(yù)防心血管疾病的功效,預(yù)防高血壓和心肌梗死,甚至還可以治療腎結(jié)石。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起