內(nèi)分泌紊亂是很嚴(yán)重的健康問題,很多人可能會(huì)忽視這個(gè)問題,但對(duì)于女性來說,內(nèi)分泌紊亂會(huì)造成多方面的影響,比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、皮膚變差、性冷淡等。內(nèi)分泌紊亂是多種因素引起的,那么,內(nèi)分泌紊亂有什么癥狀??jī)?nèi)分泌紊亂是什么引起的?
1、脾氣急躁
更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
2、肥胖
“喝涼水都長(zhǎng)肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
3、肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經(jīng)歷,亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事,其實(shí)這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。
4、乳房
乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
5、婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見,子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
6、不孕
有的女性婚后多年,性生活正常,卻懷孕無(wú)望。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生告之,先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因,是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào),使得大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損,對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。
7、體毛
不論男女,體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在于男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),女性雄性激素分泌過多,就可能會(huì)有多毛的癥狀。
8、白發(fā)早衰
華發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問題。另外,內(nèi)分泌失調(diào),尤其是性激素分泌減少,是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
一、營(yíng)養(yǎng)因素
人體想要維持正常的生理功能,就少不了足夠的、必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),否則,內(nèi)分泌一定會(huì)出現(xiàn)問題。
二、情緒因素
心理因素也是個(gè)重要原因。面對(duì)來自各個(gè)方面的各種壓力,我們必須要打起精神全力應(yīng)對(duì),如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種精神緊張的狀態(tài)下,這種身體備戰(zhàn)狀態(tài)以及情緒的改變就會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)控出現(xiàn)異常,就會(huì)造成激素分泌的紊亂,也就是我們常說的內(nèi)分泌失調(diào)。
三、生理因素
人體的內(nèi)分泌腺分泌的各種激素可以幫助保持正常的生理功能,并且相互作用保持平衡,但其中有些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生變化,如果不注調(diào)節(jié)的話很容易發(fā)生紊亂。
四、環(huán)境因素
嚴(yán)重的環(huán)境污染是導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)字?。空氣中的某些化學(xué)物質(zhì),通過各種途徑進(jìn)入到人體之后,會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),女性則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起