青春期的孩子最重要的就是心理健康，青春期有很多孩子出現叛逆的心理，雖然叛逆是青春期很常見的心理，但是這時也需要正確的引導。青春期的心理健康是非常重要的，那么，怎樣才算健康的心理？青春期心理怎樣才健康？一起來了解一下吧！

1、青春期心理怎么才健康

1、必須智力正常，并能充分發(fā)揮自己的聰明才智。

因為正常的智力水平是人的生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。少女也不例外。

2、具有正常的人際關系。

能正確地、積極地對不同人際關系作出不同的心理反應。與人交往，不卑不抗;既善于理解別人，又能被別人所理解，并為別人所接納，在集體中有自己的朋友。

3、必須具有完整的人格。

能確立正確的人生觀，具有統一的、協調的思想和行為，胸懷坦蕩，言行一致，情緒穩(wěn)定，意志堅強，行動有自覺性和果斷性。

4、必須與大多數人的心理一致，并且符合年齡階段的心理要求。

因為在人的一生中，不同的年齡階段，都有著與之相適應的心理特點。對于少女來說，天真活潑、朝氣蓬勃、勤奮好學、奮發(fā)向上、富于幻想才是符合她們年齡特點的心理要求。

5、對現實有較強的適應能力。

能和社會環(huán)境協調一致，時刻意識到自己對國家和社會所負的責任，并根據國家和社會的要求努力掌握知識和技能，以促進社會的進步。

6、對自己有正確的認識和評價。

既要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的弱點和短處，只有這樣，才能愉快地接納自己，采取適合自己能力和行為。

溫馨小貼士：不健康的心理會令一個人變得陰沉，失去活力，也會產生輕生的念頭，給周圍的人帶來傷害。

2、怎么促進性心理健康

加強青春期的性教育，是促進男女青年性心理衛(wèi)生的重要途徑，由于人是作為一個完整的心身統一體對外作用的，所以對性的適應也是整個人格的適應。青年一代性適應、性心理的健康狀況是否良好，不僅關系到廣大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎，而且還是關系到我國社會主義精神文明的大問題。

在我國長期以來，性教育是一個禁區(qū)，經常出現“談性色變”的局面。其實，“食色性也”，人的欲望是一種自然屬性，是正常的生理現象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。性教育對處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。

通過性教育，可以使他們懂得一些性的知識，正確對待青春期出現的一些性生理心理現象，對欲望沖動保持理智的態(tài)度，使他們學會保護自己，調節(jié)自己，愛護自己，發(fā)展和完善自己，更好地防止在成長發(fā)育期間產生性生理疾病和性心理障礙。這對于他們今后的戀愛婚姻和終生幸福，也是至關重要的。從社會的角度看，性教育對于提高青少年的性道德，防止性罪錯、建設性文明也有普遍意義。

做好青春期的性心理教育，對青少年的順利成長有著非常重要的意義。正確的引導能幫助青少年樹立良好的性觀念，確保健康的精神生活。