青春期孩子的心理發(fā)育是有規(guī)律的,家長在孩子處于青春期的時候要注意多加重視,要關(guān)注孩子的心理發(fā)育特點(diǎn),還要注意孩子的情緒和情感變化。那么,青春期的青少年容易出現(xiàn)哪些問題?青春期孩子的心理有什么主要特點(diǎn)?一起來看看吧!
1、青春期的情緒特點(diǎn):
情緒容易波動,而且表現(xiàn)為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風(fēng),有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子臉”來形容,父母在碰到這種情境時,千萬要冷靜,否則很容易發(fā)生沖突。
2、青春期期的情感特點(diǎn):
在這段時期,青少年的情感由原來對親人的摯愛之情,拓展到對同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨,由自愛到愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是說,青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會性;此時,他們的道德觀也發(fā)生了變化,對成功人士、名人崇拜得五體投地,對壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念,他們就會嗤之以鼻,就因為他們在現(xiàn)實(shí)生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。
3、青春期的人際交往特點(diǎn):
處在青春期的學(xué)生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動,結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這些舉止往往令家長很難理解,而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn),只是發(fā)生得太快,家長沒有心理準(zhǔn)備,如果此時的家長愈加束縛,他們離家長愈遠(yuǎn),有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。
1、充分利用大腦黃金期,避免早戀
青春期的大腦記憶力是人生記憶力的巔峰時期,要充分利用好此時的大腦狀態(tài)去學(xué)習(xí)科學(xué)知識來強(qiáng)化自身修養(yǎng)。切忌早戀浪費(fèi)精力耽誤了學(xué)業(yè)。
2、女生切忌經(jīng)期碰涼水
經(jīng)期碰涼水會造成宮寒,使得血液沒有及時排放出去滯留在體內(nèi)導(dǎo)致婦科疾病的纏身。嚴(yán)重者還會終身不孕。
3、正確對待身體的發(fā)育
不使用束身衣,導(dǎo)致乳房血液循環(huán)不暢引起乳房增生等疾病。不穿高跟鞋,緊身褲等,都是對身體正常發(fā)育不利的。不少女生為了追求美觀,喜歡學(xué)習(xí)畫濃妝,青春期的毛孔排泄是一個加速階段,此時若是讓濃妝堵塞了肌膚毛孔,不僅僅會使廢物沒有及時排泄,還會導(dǎo)致肌膚的發(fā)育遭到阻礙,產(chǎn)生痘痘肌。
4、多參加課外活動
青春期的男女生身體骨骼處于迅速發(fā)育階段,適當(dāng)?shù)膮⒓诱n外活動可以強(qiáng)身健骨有助于身體的發(fā)育,還可以幫助青春期少男少女們轉(zhuǎn)移對性的注意力,還可以增強(qiáng)自己的團(tuán)隊精神,增強(qiáng)體質(zhì),幫助身體在青春期有一個很好的發(fā)育。
小編提醒:
青春期的少男少女可適當(dāng)接觸性方面的書籍,解除對性的朦朧感和神秘感,和異同房往保持在一個合理的限度內(nèi),但不要拒絕和異同房往。此階段還應(yīng)多加注意每天的飲食搭配均衡問題,多攝入蛋白質(zhì)以保障肌體的發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起