衛(wèi)生巾是女性在月經(jīng)期使用的衛(wèi)生用品，關(guān)于使用衛(wèi)生巾，自然是要注意衛(wèi)生的，雖然衛(wèi)生巾能很好吸收經(jīng)血，但是也要勤換，特別是在炎熱的夏季，勤換衛(wèi)生巾是很必要的。那么，衛(wèi)生巾多久換一次好？衛(wèi)生巾多久換一次比較衛(wèi)生呢？

1、衛(wèi)生巾多久換一次

那么衛(wèi)生巾多久換一次是最好的呢?

女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時;即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手，以免將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛(wèi)生護墊，一定要經(jīng)常更換，保持干燥。

溫馨小貼士：多久換一次衛(wèi)生巾是沒有強制的規(guī)定，要看個人的量大量小來決定。如果量大的就要換得勤一點，最好睡前都要換一片新的衛(wèi)生巾。

2、使用衛(wèi)生巾注意事項

1、生活中常見兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系。二是在量少的時候忘記更換。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒大家不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養(yǎng)基，如果長時間不更換，衛(wèi)生巾上的微生物就會越來越多，愈發(fā)容易引起婦科炎癥。切勿重復(fù)使用！不要笑，我們身邊真有這樣的奇葩，有的人省下姨媽巾的錢就為了省錢給老公買煙，你484傻?。?

2、散裝衛(wèi)生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨立的密閉包裝。

3、衛(wèi)生巾一定要清潔存放，應(yīng)該放置在通風(fēng)干燥的地方，不能放在衛(wèi)生間。衛(wèi)生間多潮濕、不見陽光，容易滋生細菌和真菌，污染衛(wèi)生巾。

4、選購?fù)笟夂?、邊界柔滑的衛(wèi)生巾。如果透氣不好，會陰會過于濕熱，誘發(fā)病菌的繁殖。如果邊界粗糙，可能因為局部反復(fù)摩擦引起會陰皮膚的損傷、瘙癢。

5、一次性購買不要太多，因為衛(wèi)生巾不宜放在家里久藏。

6、盡量選擇小包裝，或者采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

7、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛(wèi)生巾。

8、選擇在保質(zhì)期內(nèi)的衛(wèi)生巾。

9、衛(wèi)生巾拆包后盡量一次用完，如果沒有用完，拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放置在潔凈的環(huán)境里、密閉的包裝或容器里。最好采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

10、在更換衛(wèi)生巾前最好先洗手。因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的幾率

11、存放過了保質(zhì)期的衛(wèi)生巾不要使用。不要使用可能已污染的衛(wèi)生巾及護墊，受潮、發(fā)霉、細菌感染的堅決不能再用！

12、使用衛(wèi)生巾前勿錯誤消毒。錯誤的加熱，可能會引起衛(wèi)生巾里的材質(zhì)變形、變性，導(dǎo)致新的問題。不恰當?shù)募訜?，還有可能會導(dǎo)致衛(wèi)生巾里的微生物異常增生。再者，生活環(huán)境中本來就存在一定濃度的微生物，例如衣物上、家具表面、馬桶座上都有微生物的蹤影。只要微生物未超標，一般不至于引起疾病，只要衛(wèi)生巾質(zhì)量合格，其微生物濃度就在安全的范圍之內(nèi)，無需自己再行消毒。

13、衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護墊不宜時時用。有些女性朋友喜歡天天使用衛(wèi)生護墊，即便在沒有月經(jīng)的時候也是如此，她們認為這樣可以吸走女性私處分泌物，會更加健康衛(wèi)生，其實不然。如果局部封閉得太嚴實，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。

14、非經(jīng)期穿純棉內(nèi)褲、天天換洗，并且保證無論經(jīng)期非經(jīng)期，都避免穿過緊、不透氣的褲子，并避免久坐、定時走動，促進會陰局部空氣流通。

15、如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

16、選擇有質(zhì)量保障的衛(wèi)生巾。不合格產(chǎn)品可能會有質(zhì)量問題，最常見的微生物超標、添加劑超標、吸水倍率不達標。微生物超標會增加婦科炎癥的風(fēng)險，添加劑超標可能會導(dǎo)致過敏，吸水倍率不夠，可能會影響生活品質(zhì)、增加會陰濕疹、炎癥的發(fā)生。因此，應(yīng)盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產(chǎn)品，同時仔細檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標志、保質(zhì)期。