現(xiàn)實(shí)生活中,有很多女性被性侵的實(shí)例,而在出現(xiàn)這樣的事情之后,社會(huì)的輿論反而會(huì)指向女性,說是女性穿著太暴露等等,但是女性被性侵應(yīng)該正視到這個(gè)事件,而不是將女性的地位拉低。女性朋友們平時(shí)要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,那么,女性如何防止性侵害?女生怎么保護(hù)自己?
對女性實(shí)施強(qiáng)奸犯罪是國際社會(huì)公認(rèn)的不可饒恕的“重罪”,即使那些所謂的性行為比較隨便的國家,也對強(qiáng)奸犯罪處以重刑。為了減少強(qiáng)奸犯罪,保護(hù)女性的性權(quán)利,必須消除各種誘發(fā)強(qiáng)奸犯罪的原因和條件,其中很關(guān)鍵的一點(diǎn),就是從受害人角度著眼,要求女性加強(qiáng)自我保護(hù)和防范。對于女性來說,必須意識到并不是只有作風(fēng)正派的女性才會(huì)引起罪犯的注意而遭受性侵害,在現(xiàn)實(shí)生活中,不管是什么人,女性都有可能遭受歹徒的襲擊。正如國外有的學(xué)者指出的:“盡管警察、法庭和男人們都會(huì)幫助我們,但是他們無法制止強(qiáng)奸。只有女性才能制止強(qiáng)奸。”雖然這段話是不完全的,因?yàn)橄龔?qiáng)奸犯罪,要靠社會(huì)和個(gè)人的共同努力才能實(shí)現(xiàn),但它所強(qiáng)調(diào)的女性自我保護(hù)和自我防范這一點(diǎn),無疑是有積極意義的,女性必須加強(qiáng)性權(quán)利意識和性防范意識,同時(shí)掌握一些基本的、常規(guī)性的防范性侵害的措施。
(1)信任自己直覺,發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌,立即躲避。
(2)與朋友家人多照應(yīng),讓他人知道自己行蹤。
(3)以最安全途徑出入,避免夜歸及走僻靜路徑。
(4)避免單獨(dú)與陌生男子乘電梯,盡量站近警鐘位。
(5)小心門戶,拒絕讓陌生人入屋。
(6)避免與初相識男子獨(dú)處,或服食藥物與飲用不知名飲品。
(7)明確以“不”表達(dá)不愿意態(tài)度。
(8)學(xué)習(xí)有效自衛(wèi)術(shù),善用隨身物品(例如鎖匙,戒指,甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。
(9)遇事保持冷靜警覺,隨機(jī)應(yīng)變,大叫“救火”比叫“救命”有效,快而準(zhǔn)地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。
(10)謹(jǐn)記犯案者特征,并與對方談話拖延時(shí)間。
(1)、以最安全途徑出入,避免夜歸及走僻靜路徑。
(2)、避免單獨(dú)與陌生男子乘電梯,盡可能站近警鐘位。
(3)、信任自己直覺,發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌,立即躲避。
(4)、與朋友家人多照應(yīng),讓他人知道自己行蹤。
(5)、小心門戶,拒絕讓陌生人入屋。
(6)、避免與初相識男子獨(dú)處,或服食藥物與飲用不知名飲品。
(7)、明確以“不”表達(dá)不愿意態(tài)度。
(8)、學(xué)習(xí)有效自衛(wèi)術(shù),善用隨身物品(例如鎖匙,戒指,甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。
(9)、遇事保持冷靜警覺,隨機(jī)應(yīng)變,大叫“救火”比叫“救命”有效,快而準(zhǔn)地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。
(10)、謹(jǐn)記犯案者特征,并與對方談話拖延時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起