小兒尿床是一種較為常見的現(xiàn)象,這主要是由于小孩身體發(fā)育不全導(dǎo)致的,但是在生活中可以通過一些方法來緩解小孩尿床的癥狀,小孩尿床的解決方法有很多,家長可以根據(jù)寶寶的身體狀況來治療,那么小兒尿床偏方有哪些?小兒尿床怎么辦?
材料:白果10克一15克,羊腎1個(gè),羊肉、粳米各50克,蔥白3克。
制作方法:將羊腎洗凈,去臊腺脂膜,切成細(xì)??;蔥白洗凈切成細(xì)節(jié);羊肉洗凈;白果、粳米淘凈,再一同放入鍋內(nèi),加水適量熬粥,待肉熟米爛成粥時(shí)即成。吃羊腎、羊肉、白果,喝粥,每日2次,溫?zé)崾场?
功效作用:補(bǔ)腎止遺。適用于小兒遺尿。
用蜂房100克,放在瓦片上,焙至半焦后研磨成粉末,一日兩次,白天一次,臨睡前一次,每次2克用開水沖服??芍委熜阂拱脒z尿癥狀。
用紅棗5粒切開,白果3粒,枸杞子3克,加水在鍋中煮約10分鐘,每晚臨睡前讓孩子將食物連湯一起吃下,堅(jiān)持一段時(shí)間后孩子一尿道的癥狀就會(huì)明顯有改善。
材料:新鮮豬膀胱1只,白果15克,或加薏米、蓮子適量,白胡椒15粒。
制作方法:豬膀胱切開洗凈,裝入白果,或加薏米、蓮子,撒入白胡椒。燉爛后分次食用。
功效作用:固腎縮尿。適用于小兒體虛遺尿,小便無力,周身疲累,納差者。
如果孩子遺尿的同時(shí)伴有手腳冰涼、面色蒼白等癥狀,家長在還可以動(dòng)用艾條幫孩子艾灸肚臍周圍,每次灸約10分鐘左右,以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨榧选?
用生硫磺粉5克,蔥白3枚,搗爛如泥后外敷于肚臍中,一天換一次,適用于下焦虛寒所導(dǎo)致的小兒尿床;用五倍子、五味子各等份為末,用熱醋調(diào)成稠狀后敷于小兒肚臍中,每日更換一次,使用于小兒氣虛不能固攝型遺尿。
1、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣:每天睡前3個(gè)小時(shí),不要再讓小兒喝飲料或水,養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。
2、睡前別讓小兒太興奮:每天讓小兒按時(shí)睡眠,睡前不宜過于逗弄,不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲,不宜看刺激性影視片,以免大腦過度興奮,促發(fā)夜里尿床。
3、白天別讓小兒太疲勞:起居生活要規(guī)律,白天避免過度疲勞和精神緊張,最好能睡個(gè)午覺,以免過于疲勞夜里睡得太沉,有尿時(shí)不容易醒來,也不容易被父母喚醒。
4、建立夜里排尿的反射:治療初期,父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時(shí)間,并提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒小兒起床排尿,使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時(shí)出現(xiàn)。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練,條件反射就會(huì)建立起來,夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒,自行控制排尿。需要提醒的是,喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透,在清醒的情況下把尿排凈,否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
5、訓(xùn)練寶寶的膀胱功能:督促小兒白天多飲水,并盡量延長兩次排尿的間隔時(shí)間,促使尿量增多,訓(xùn)練小兒適當(dāng)?shù)乇锬?,提高膀胱控制力。?dāng)小兒撒尿時(shí)鼓勵(lì)時(shí)斷時(shí)續(xù),然后再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。
6、從飲食方面進(jìn)行調(diào)整:白天禁喝飲料、果汁橙汁,每天下午4點(diǎn)后讓小兒少喝水,晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份豐富的水果,臨睡前不宜喝奶,以減少膀胱的貯尿量。
7、小兒尿床,多些寬容:尿床后會(huì)使小兒害羞,畏縮,自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心,采用打罵,威脅,懲罰的手段,會(huì)使小兒更加緊張,委屈和憂郁,經(jīng)常處于誠惶誠恐中,會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。父母應(yīng)以親切的態(tài)度對(duì)待孩子,使孩子消除緊張情緒,放松心理,能與醫(yī)生積極配合。專家指出,對(duì)待尿床的孩子,只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療,這一點(diǎn)非常重要,是治療成敗的先決條件。
8、努力找出尿床的因素:從治療第一天起設(shè)置生活日程表,當(dāng)小兒尿床時(shí),努力找出可能導(dǎo)致尿床的因素,并用日歷每天記錄,如未按時(shí)睡眠,睡前過于興奮,白天過于激動(dòng)或晚餐液體攝入量太多等,以控制小兒尿床的因素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起