我已經(jīng)是一位40幾歲的中年男人了,我和我老婆在性生活這方面是越來越不和諧了,我和自己老婆在過性生活的時候,每次都是幾分鐘就結(jié)束了,老婆對我有些抱怨,我已經(jīng)治中年男人了,那么40歲的男人如何提高性能力?40歲的男人如何保持性能力?
解決方案--黃金組合:對內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)進行雙向調(diào)節(jié)。激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),使其恢復青春狀態(tài)。這樣可以產(chǎn)生大量的荷爾蒙,從而提高性生活質(zhì)量和次數(shù)。
我們先了解一下出現(xiàn)性功能障礙的原因:男性發(fā)育為8-16歲期間,期間內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都在生長發(fā)育,也是最旺盛時期,丁丁每年以0。5英寸在生長。青春期男孩每晚可勃起6次左右,每次持續(xù)約20-30分鐘;青壯年每晚平均1-1.5小時勃起一次;中年以后則勃起次數(shù)減少;65歲左右的健康老人,丁丁每晚仍可由數(shù)次勃起,只是強度較前減低
正常的性生活次數(shù):
最旺盛時期:20-30歲每周3-4次;
平穩(wěn)期:31-40歲每周2-3次;
減退起:40-50歲每月4-6次;
衰退期:50-60歲每月2---3次;
60歲以上進入老年期,每月也應該有一次以上的性生活。
而現(xiàn)實生活中,一些人在青春期就有手淫,年齡介于10-20歲期間。他們頻繁射精,給生長發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來極大的傷害。
同時頻繁射精導致大量生長所需的男性荷爾蒙的流失,出現(xiàn)頭暈、眼花、注意力不集中等等一系列手淫綜合癥的出現(xiàn)。
有了性伴侶以后,他們又沒有節(jié)制性生活次數(shù),每天都有性生活,有的甚至每天2-3次,給身體帶來極大的傷害。因為射精消耗大量的生物能,各個器官的無法產(chǎn)生大量的荷爾蒙。過度手淫和過度性生活都可以導致性功能提前衰竭,出現(xiàn)陽萎早泄、慢性前列腺炎、勃起不堅、性疲勞、欲望低下等一系列問題。
(1)溫柔的刺激著女人的器官
說的是男女結(jié)合之后,男性不要急著一進一出的抽插,而是要保持插入狀態(tài),開始像旋風一樣扭動。保持丁丁和女性私處緊密結(jié)合,開始像旋風一樣,按照順時針或逆時針進行扭動,當然要溫柔一些,這樣可以讓丁丁全面刺激女性私處壁,逐漸挑起女人的性高潮。
(2)全方位的移動性事
你還可以借助風趣用品,輕松發(fā)起全面的、激烈的猛攻。最簡單的就是在同房之前,戴上一直凸點螺紋裝避孕套,其表面凸點密布,能全面增強摩擦,輕松找到性奮點,快感更全面。而螺紋的設(shè)計又讓快感波浪式凸起,帶來更強烈的快感。
(3)疾風隨雨更加強
就是要像疾風夾雜著陣雨一樣,讓她猜不出你抽插的快慢、角度、力度。在抽送過程中,要采用多角度抽插,不斷改變速度、力度、頻率,忽快忽慢、忽激烈忽溫柔,給她帶來不同程度的刺激享受。
當她正享受溫柔時,你突然發(fā)起一個猛攻;或者在激烈的戰(zhàn)斗中,突然來個急剎車,讓她意猶未盡,期待不已。這種無法預知的快感,讓她心理上有了更多的期待,而變幻的抽插又能讓她快感飆升,身心的雙重期待就讓性高潮來得更快、更猛烈了。你知道在你同房的需要時,你的男人是怎樣讓你在同房中更加的滿足。
(4)停頓式
停頓式,是非常特別的同房技巧。女人的性高潮,情緒很關(guān)鍵,而能夠帶動女人同房情緒的同房方式,就是停頓式同房。針對不同的同房人群,同房方式也會有所不同。在行房過程當中,已經(jīng)確保自己能夠堅持長時間不射精的男人可以采用這個招式??偸潜憩F(xiàn)出想要高潮卻沒有高潮的樣子,你身下的女人會因為你的情緒帶到,說不定哪個階段就忍不住提前高潮了。
(5)一鼓作氣
雖然持久同房是每個男人都渴望的,但并不是每個男人都能夠做到。如果你不能給她持久的同房,那么你可以給她酣暢淋漓的快感。若同房時間不夠長久的話,這種一鼓作氣、速戰(zhàn)速決的同房方式更能夠給女人沖擊的快感。相比本來就不能持久還總是扭扭捏捏的同房來說,這樣的同房倒來得痛快。當然,男人也可以使用杜蕾斯持久裝避孕套,來達到延長同房時間的目的。這也是,非常不錯的同房技巧。
(6)瘋狂進攻
雖然女人都喜歡溫柔的同房,但是當?shù)搅伺R近高潮的時候,瘋狂的進攻會給女人不一樣的快感。當她快達到高潮時,給她瘋狂的進攻吧。男人多次沖擊,會讓女人的高潮更加舒適,因為高潮的余波和你不斷沖擊相結(jié)合的感覺,會讓她暴爽無疑。當然瘋狂進攻的前提,是保證她不會受傷,否則,給她帶來傷痛,就沒有快感可言了。女人可是很脆弱的,不要讓她“痛并快樂著”,要讓她快樂,沒有疼痛。這是這種同房技巧,你需要注意的地方。
(7)靈活手指
靈活手指功,也是另一則同房技巧。在同房過程中,不要忘了使用你靈活的手指。靈巧的手指功不是只有在前戲中可以用,在同房過程中同樣可以使用。一邊做著亙古流傳的活塞運動,一邊讓你靈巧的手指在女人的私處盡情舞動吧。通過對女性私處和G點的刺激,讓高潮隨之而來。當然,能加上一些語言刺激就更好了,比如說:“寶貝,你馬上就要成功了,加油。我太喜歡你現(xiàn)在這樣了,你好棒,我好舒服?!边@一類的話語,會鼓舞女人沖向性高潮的巔峰。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起