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孕婦能夠吃山楂嗎?孕期吃山楂會怎樣?[圖]

大眾健康網 2019-11-24 16:01 孕婦山楂孕期懷孕

山楂中含有糖類、維生素、胡蘿卜素以及果膠等營養(yǎng)成分,并且還具有許多對人體十分有益的食用功效,所以許多人都是十分喜歡吃山楂的,而這其中就包括有一些孕婦,那么孕婦能夠吃山楂嗎?孕期吃山楂會怎樣?孕期吃山楂好不好呢?

孕婦能夠吃山楂嗎?孕期吃山楂會怎樣?(1)

1、山楂的功效

防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效;山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

2、孕婦可以吃山楂嗎

1、懷孕的人是不可以吃山楂的,因為山楂是屬于酸性的食物,吃了會對子宮產生刺激,引起宮縮,可能會引起流產。

懷孕的人是不可以吃山楂的,因為山楂是屬于酸性的食物

2、尤其是懷孕初期的女性,絕對不能碰山楂。否則引起流產的可能性極高。當然,如果是胎穩(wěn)定了后,可以少量吃一點點兒,不建議多吃。

3、冬天就算你想吃冰糖葫蘆,也要記得,剛懷孕的初期是不可以吃的。即使你再愛吃,也要忌口了。

4、山楂做成的其他的東西,雖然山楂的含量不是太高了,但還是不建議你食用。例如,山楂飲料,或者是山楂罐頭等。

5、懷孕的人不僅不可以保持山楂就連山楂泡水也是不可以吃的,以因為就算山楂泡水,那還是呈現酸性的,會刺激子宮。

我想大家看完上面的文章之后,對于這個問題也應該知道了吧。生活中,懷孕的準媽媽們一定要注意自己的飲食方面,千萬不能經常吃山楂,如果實在是想吃一些酸的食物可以找別的食物代替一下。

3、營養(yǎng)價值

山楂含有黃酮類、三萜皂苷類(熊果酸、齊墩果酸、山楂酸等)、皂苷類鞣質、脂肪酸、綠原酸、咖啡酸、維生素C、以及多種微量元素等。

1、山楂片所含的脂肪酸能促進脂肪類食物的消化,并能增加胃消化酶的分泌,且對腸胃功能有一定的調整作用。

2、山楂富含鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類有益成分(黃酮類多聚黃烷、三聚黃烷、鞣質等多種化學成分),能舒張血管、加強和調節(jié)心肌,增大心室和心運動振幅及冠狀動脈血流量,降低血清膽固醇和降低血壓。故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品,近來應用于高血壓、高血脂、冠心病等的防治。

3、山楂中含維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促進肉食分解消化。

4、山楂中含有的牡荊素等化合物具有抗癌作用,常用山楂有利于防癌。主要對子宮癌早期、大腸癌等,有很好的抗癌通淤作用。

5、山楂中果膠含量居所有水果之首,果膠不僅具有防輻射的作用,還具有很好的吸附和抗菌的特性,可去除腸道細菌、毒素并束縛住水分,因此有助于幫助緩解腹瀉。

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