我是一個(gè)15歲的女孩子,最近一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)自己的眼睛下面有很多細(xì)紋,而且我自己的黑眼圈是相當(dāng)嚴(yán)重的,但是我是敏感性的肌膚,而且我的眼睛下面還有一些脂肪粒,而我的室友說(shuō)建議我使用眼霜,但是我不知道該不該使用,應(yīng)該怎么選擇適合自己的眼霜。
15歲還沒(méi)用眼霜的必要。注意作息,早睡早起…普通保濕型的乳液面霜可以擦眼部…什么收縮毛孔祛痘的功能型乳液和面霜就別擦眼部了。睡前2個(gè)小時(shí)沒(méi)別喝水。
其實(shí)你還不到用眼霜的年齡,20歲差不多開(kāi)始用,可以輕輕地用無(wú)名指按摩眼部皮膚,促進(jìn)眼部血液循環(huán),平時(shí)給皮膚多補(bǔ)補(bǔ)水,早睡早起,別熬夜。
方法一
冰牛奶眼膜緩解黑眼圈
材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
方法:將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)。將棉花球浸在混合液中。然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可,也可以用棉花球代替化妝棉。
方法二
酸奶去黑眼圈
將紗布放進(jìn)酸奶里完全浸濕,然后敷在眼部周?chē)?0分鐘左右,讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng),這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生,此外,還可以有效去除眼袋哦。
方法三
馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放到榨汁機(jī)中,和兩杯水調(diào)和之后隔渣,敷在眼部周?chē)?0分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血去瘀作用,所以去黑眼圈的效果非常好。
點(diǎn)解:蓮藕和蹄分別含有粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。
方法四
蘋(píng)果敷眼
將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。
等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開(kāi)的蘋(píng)果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺(jué)手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋(píng)果。
方法五
材料:紅砂糖、手帕或紗布
步驟:1、將適量紅砂糖放入鍋內(nèi),以小火加熱;2、冒煙時(shí),再將紅砂糖包在手帕或紗布里;3、等到眼皮可以適應(yīng)時(shí),依順時(shí)針?lè)较?,慢慢熱敷眼睛四周?
方法六
馬鈴薯攻陷法:新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。
方法七
熱敷術(shù):黑眼圈成因多數(shù)是休息不夠,以致血液循環(huán)不足,所以最好醒后立即用37℃-38℃的溫?zé)崦矸笱?,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!
方法八
按摩術(shù):起床洗個(gè)臉,用雙手幫雙眼作順時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨?,約5分鐘,可促進(jìn)眼下的血液循環(huán),黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起