一般來(lái)說(shuō)六個(gè)月的并不已經(jīng)可以吃輔食了，當(dāng)然有一些媽媽在這時(shí)候會(huì)學(xué)習(xí)很多輔食的做法，最常見(jiàn)的就是將水果和蔬菜加入粥中給寶寶吃，還有人直接將水果或者是蔬菜打成泥給寶寶吃，那嬰兒輔食蘋(píng)果泥怎么做？嬰兒輔食蘋(píng)果泥的做法？

1、蘋(píng)果泥

食材：蘋(píng)果1個(gè)，水適量。

做法：先把蘋(píng)果清洗干凈，去皮去籽切成小塊，然后放入料理機(jī)中加入30毫升的水，低速攪拌2—3分鐘即可。

適用寶寶月齡：適合4—6個(gè)月以上的寶寶食用。

2、蘋(píng)果泥米糊

食材：蘋(píng)果半個(gè)，嬰兒米粉適量，水適量。

做法：先把嬰兒米粉用溫開(kāi)水調(diào)成糊狀備用，然后將蘋(píng)果清洗干凈，去皮去籽切成小塊，然后蒸熟搗成泥；最后把蘋(píng)果泥加入調(diào)好的嬰兒米粉中攪拌均勻即可。

適用寶寶月齡：適合4—6個(gè)月以上的寶寶食用。

3、蘋(píng)果泥小米粥

食材：蘋(píng)果1個(gè)，小米100克，水適量。

做法：先將小米清洗干凈，加入適量的水熬煮成粥晾溫備用；然后將蘋(píng)果清洗干凈，去皮去籽切成小塊，然后放入鍋中隔水蒸熟搗成泥狀；最后把蘋(píng)果泥加入晾溫的小米粥中攪拌均勻即可。

適用寶寶月齡：適合10個(gè)月以上的寶寶食用。

4、胡蘿卜蘋(píng)果泥

食材：蘋(píng)果100克，胡蘿卜20克，水適量。

做法：先把蘋(píng)果清洗干凈，去皮去籽切成小碎塊碾成粗泥；然后把胡蘿卜清洗干凈，也切成小碎塊碾成粗泥，再把蘋(píng)果泥與胡蘿卜泥用20毫升的水調(diào)稀混合，最后放到微波爐中加熱1—2分鐘即可。

適用寶寶月齡：適合6個(gè)月以上的寶寶食用。

5、嬰兒輔食可以放油嗎

嬰兒輔食可以適當(dāng)添加食用油。

油脂是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一，嬰幼兒的身體發(fā)育以及大腦神經(jīng)發(fā)育都需要油脂中脂肪酸的參與。寶寶未添加輔食之前，可以通過(guò)母乳或配方奶粉來(lái)獲取；當(dāng)寶寶開(kāi)始添加輔食，母乳及奶粉進(jìn)食逐漸變少時(shí)，寶寶就需要額外獲取脂肪酸，此時(shí)媽媽們可以適當(dāng)?shù)脑趯殞毜妮o食里添加一點(diǎn)食用油。