寶寶長(zhǎng)到快一歲的時(shí)候,就要訓(xùn)練寶寶自己 吃飯了,很多家庭都會(huì)選擇給寶寶使用專門的嬰幼兒餐桌椅來(lái)吃飯,這樣不僅可以使寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣,還能避免在寶寶屁股后面追著喂飯,那么寶寶餐桌椅有什么作用?寶寶餐桌椅怎樣選擇?
寶寶餐椅不僅會(huì)幫助寶貝養(yǎng)成坐餐椅吃飯的習(xí)慣,避免了在屁股后面追著喂飯的麻煩同時(shí)還有一好處:寶寶坐在適合自己的椅子里,不會(huì)因?yàn)樽环€(wěn)而東倒西歪,雙手可以解放出來(lái)自己抓握餐具,同時(shí)還鍛煉了寶寶手、眼、腦的協(xié)調(diào)配合能力。寶寶的坐姿對(duì)以后的成長(zhǎng)和記住的變化有很大的影響,同時(shí)對(duì)身體的發(fā)育也會(huì)有所幫助。安全舒適是餐椅的首要考量點(diǎn),其次再是延展性,寶寶一天天在成長(zhǎng)(冬天也要穿厚棉衣),椅背到桌面的空間最好可以調(diào)節(jié),能適合寶寶的成長(zhǎng)需求。寶寶一般3個(gè)月學(xué)會(huì)翻身,6個(gè)月學(xué)會(huì)坐立,從翻身到坐立的過程也是脊柱生長(zhǎng)發(fā)育的過程,還不能完全坐立的寶寶說(shuō)明脊柱還很柔弱需要良好的保護(hù)。
選擇組合式比較好,組合餐椅有很多好處,首先,組合在一起可以和大人一起在餐桌邊進(jìn)餐。而且分開來(lái)可以單獨(dú)使用。分開的桌椅可以陪伴孩子整個(gè)童年,可以在上做手工,玩耍,做作業(yè)等。如果選擇單一型的餐椅,孩子大一點(diǎn)就不能用了,放在家里占地方,雖然可以折疊,但還是占點(diǎn)地方吧。扔又舍不得,成了雞肋,不劃算。
選擇實(shí)木的餐椅,實(shí)木的餐椅要選手感好,環(huán)保油漆的,最好是餐盤也是木頭的,與家庭裝修風(fēng)格盡量保持一致。一般用鼻子聞,沒有刺激的氣味可以接受。
選擇餐盤可調(diào)節(jié)可拆卸的,座椅高度和靠背角度可調(diào)節(jié)的,讓寶寶在餐椅中伸展自如。
選擇底部設(shè)計(jì)牢固的:寬腳座的寶寶餐桌椅不容易摔倒,并容易清潔。餐椅須帶有安全保護(hù)措施——包括橫跨寶寶大腿和穿過兩腿的座椅安全帶和結(jié)實(shí)的卡扣,安全帶要能調(diào)節(jié)松緊,而每次調(diào)節(jié)時(shí),都要夠牢才行。底部帶輪子并兼有剎車功能的更好,可以方便父母將餐椅推到房間任何角落,并可固定。如果購(gòu)買一個(gè)可以折疊的餐椅,一定要確認(rèn)鎖定裝置的易操作性,避免餐椅意外折疊事故的發(fā)生。
寶寶餐椅應(yīng)避免陽(yáng)光直接照射,當(dāng)高溫物體擺放在家具上時(shí),必須用隔熱墊子墊在底下,以免影響其使用壽命。寶寶餐椅應(yīng)該擺放在光線充足的地方,如果寶寶餐椅側(cè)向擺放應(yīng)該保證光線從左側(cè)照來(lái)。寶寶餐椅盡量少而且靠墻擺放,以擴(kuò)大寶寶的活動(dòng)空間;
寶寶餐椅切勿沾上有色水或酸堿溶液,若占上水,立即用干布吸干水分,如沾上有色液體或其他有害液體,應(yīng)立即根據(jù)家具標(biāo)簽要求進(jìn)行干洗或水洗,不可水洗漂白,發(fā)現(xiàn)松脫線頭,不可用手將它扯斷,應(yīng)用剪刀整齊地將之剪平;
木制類寶寶餐椅在使用前,若發(fā)現(xiàn)結(jié)構(gòu)松動(dòng),將連接緊固件擰緊。清理灰塵時(shí)用軟布順著木材的紋理去塵,軟布應(yīng)沾點(diǎn)噴潔劑,不要用干布擦抹,以免擦花。也不宜用堿水或開水沖洗家具,或放置高濃度的酒精,以免損壞家具表面;
平時(shí)不宜用重物敲擊寶寶餐椅,拖磨表面,或在寶寶餐椅表面切割東西,或施于重力清潔表面。也不宜用與家具原漆色漆不同的顏料修補(bǔ)寶寶餐椅。每隔一年要對(duì)寶寶餐椅刷一次凡立水清洗,以保持色澤鮮艷。
許多家長(zhǎng)都有給孩子喂飯的習(xí)慣,小則2歲3歲,大則7歲8歲。那么,孩子到底該不該喂飯呢?
一般來(lái)說(shuō),孩子2歲以下,是要家長(zhǎng)喂的,因?yàn)楹⒆由胁荒塥?dú)立進(jìn)食。2歲以后,孩子完全可以用勺子自己吃飯了。此時(shí),最好讓孩子自主進(jìn)食,一方面增加孩子進(jìn)食的興趣,另一方面可以培養(yǎng)孩子的能力。
但我們的家長(zhǎng)太操心,怕孩子吃得不干凈,還要人再幫著收拾。又怕孩子吃得少,長(zhǎng)得不好,想來(lái)想去,最放心的方法就是繼續(xù)喂。殊不知,喂孩子吃飯反而影響孩子健康。
吃是人的本能,剛生下來(lái)的孩子都知道該吃多少奶。孩子大了,自然知道饑飽。而家長(zhǎng)總是希望孩子多吃快長(zhǎng),常用各種誘導(dǎo)、甚至強(qiáng)迫的方式讓孩子進(jìn)食,但過多的食物會(huì)超越脾胃的消化能力,導(dǎo)致孩子脾胃功能受損。
那么孩子該怎么吃?2歲以上,自主安靜進(jìn)食,一日三餐二點(diǎn),進(jìn)食時(shí)間20-30分鐘,飯和蔬菜為主,少量肉類,少量水果,多喝白開水,不食用垃圾食品。長(zhǎng)此以往,孩子自然就養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起