孕婦的乳房對孕婦和寶寶都非常重要，孕媽咪保護(hù)乳房既是對自己健康負(fù)責(zé)也是為寶寶的飲食安全考慮，有過喂奶經(jīng)驗(yàn)的媽媽們都知道，嬰兒吸允乳房的力量是非常大的，有些哺乳期媽媽的乳房都被寶寶吸得破裂了，其實(shí)可以用乳頭保護(hù)罩來預(yù)防寶寶對乳頭的傷害，那么怎么選擇合適的孕婦乳頭保護(hù)罩？乳頭保護(hù)罩有什么作用？

1、怎么選擇乳頭保護(hù)罩

材質(zhì)選擇：當(dāng)然是要求健康無害的嘍，媽媽考慮最多的還是寶寶的健康，最起碼材質(zhì)對寶寶一定要沒有任何的妨害才行。

口感最好逼真，有的寶寶很挑剔的，如干感覺想喝奶瓶一樣，寶寶會決絕吮吸的，因此要逼真，最好是有顆粒狀的突起的，這樣不會給寶寶陌生的拒絕感。

大小要合適。媽媽要根據(jù)自己的尺寸來選擇大小合適的保護(hù)罩，太大或太小都會影響寶寶吸奶，要緊貼皮膚的菜好。

形狀選擇。最好選擇心性的，這樣寶寶在吸奶的時候不會影響到呼吸，會感到很舒服。

2、乳頭保護(hù)罩有什么作用

幫助乳頭扁平、凹陷、短小而無法喂哺背嬰兒的媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

乳頭保護(hù)罩的凸點(diǎn)設(shè)計(jì)，可按摩寶寶牙床及防止舌苔。

乳頭保護(hù)罩的喇叭型設(shè)計(jì)更貼合乳房。

用硅膠制成，觸感柔嫩有彈性，與媽媽的皮膚相似，不易產(chǎn)生對抗感和不適感。

心形設(shè)計(jì)，避開了寶寶的鼻子，讓寶寶呼吸順暢。

幫助斷奶期的嬰兒由母乳喂養(yǎng)過度到使用奶瓶。

3、保護(hù)罩使用注意事項(xiàng)

使用前先煮沸消毒3－5分鐘。

哺乳前用濕棉或用食品配方的濕巾清潔乳房及手指。并用熱毛巾敷乳房，令乳腺更暢通。

把保護(hù)罩置于乳頭上，喂寶寶時，用手指壓住保護(hù)罩。

使用后立即用奶瓶清潔劑清洗干凈，千萬不要放到洗碗機(jī)里清洗，會損壞乳頭保護(hù)罩的硅膠，而且也不衛(wèi)生，清洗消毒好的乳頭保護(hù)罩要放在干燥衛(wèi)生的盒子里保存。

如果在乳頭保護(hù)罩上發(fā)現(xiàn)了裂紋或被寶寶咬破的痕跡，就馬上丟掉換新的，否則碎片讓寶寶吞下會好危險(xiǎn)的。

4、母乳喂養(yǎng)的正確方法

（一）孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

從懷孕第5個月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。

（二）分娩后盡早給寶寶開奶

按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機(jī)。

（三）隨時給寶寶喂母乳

一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形。

（四）掌握正確的喂奶技巧

在喂奶的過程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會拼命去吸吮乳頭，媽咪會感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會使他的小鼻子被堵住。

（五）科學(xué)合理攝取豐富的營養(yǎng)

要想乳汁分泌旺盛并營養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營養(yǎng)素的需要也相對增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶，千萬不要輕易放棄，不妨請醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧伦訒r臥床時間多而活動減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。