嬰兒米粉的寶寶添加輔食初期的首選,因?yàn)閶雰好追凼谴竺鬃龅?,不易過(guò)敏,而且米粉里面含有豐富的微量元素和維生素,是根據(jù)寶寶不同階段身體所需來(lái)設(shè)計(jì)的,對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常有好處,那么嘉寶DHA米粉有哪些成分?嘉寶米粉國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口有什么區(qū)別?
1、國(guó)產(chǎn)嘉寶營(yíng)養(yǎng)麥米粉
適用人群:8-24個(gè)月的嬰幼兒配料成分:CHE工藝(谷類酶解)、鈣和維生素D、維生素A、維生素B12、鐵和葉酸、維生素C、鋅、維生素B1和生物二十二碳六烯酸、碘、低聚糖營(yíng)養(yǎng)功效:鈣、鎂、磷等對(duì)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用。鐵、銅等可維持正常的造血機(jī)能。維生素B1、生物素等維持或促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育所需能量的代謝。維生素A、維生素C,有助于機(jī)體的免疫功能。食用方法:首先在干凈的碗中倒入30克米粉,再加入150毫升的水,均勻攪拌,呈現(xiàn)半流質(zhì)糊狀即可直接食用。如需加熱,可用微波爐中火檔(50%功率)加熱15-30秒,然后再攪拌,使溫度均勻,在給 寶寶食用前請(qǐng)務(wù)必測(cè)試溫度。沖調(diào)好的米粉,如未食用完請(qǐng)丟棄。生產(chǎn)地:黑龍江雙城
2、美國(guó)原裝GERBER嘉寶純米粉
享譽(yù)全球超過(guò)75年的嘉寶,是嬰幼兒食品的專業(yè)生產(chǎn)廠商,在美國(guó)的市場(chǎng)占有率超過(guò)75%,其全球知名的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)研究中心精心配制的高品質(zhì)嬰幼兒食品銷往世界60多個(gè)國(guó)家,嘉寶是值得媽媽信賴的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)專家*嘉寶原裝米粉富含鐵,鋅及維他命B6等人體所需的微量元素。嬰兒在六個(gè)月以后,由母體吸收的鐵(iron)逐漸消失,因此在飲食上需補(bǔ)充富含鐵(iron)的食品。0到12個(gè)月嬰兒適合食用且含鐵豐富的食品還有雞蛋黃。雞蛋黃因其容易引起過(guò)敏反應(yīng),一般不建議嬰兒在九個(gè)月以前食用。
同一種品牌的米粉,會(huì)有不同階段的各種米粉,以嘉寶米粉為例,差不多有將近13種之多,詳見(jiàn)這里。很多媽媽會(huì)在4個(gè)月的時(shí)候開始考慮寶寶吃什么米粉,6個(gè)月的時(shí)候應(yīng)該吃什么米粉,8個(gè)月的時(shí)候又要吃什么米粉。真的是操碎了心??炊私酉聛?lái)的部分,你大概就不會(huì)糾結(jié)了,如果你還沒(méi)看懂,請(qǐng)重新閱讀全文。
觀點(diǎn):高鐵米粉為主,推薦嘉寶大米米粉和嘉寶DHA米粉,其他米粉為輔。
原因:
1、剛開始添加輔食的寶寶,建議以大米米粉和DHA米粉為主,主要原因是,這兩款都是大米米粉,中國(guó)寶寶的體質(zhì)決定了寶寶吃大米米粉腸道更容易接受,不容易導(dǎo)致過(guò)敏,燕麥米粉可能會(huì)引起過(guò)敏或者腸道無(wú)法接受。
2、在6個(gè)月以后,仍然建議以高鐵米粉為主,其他米粉為輔。我們來(lái)對(duì)比一下一段的DHA大米米粉和二段的全麥谷物米粉。
然要了解營(yíng)養(yǎng)成分,就需要看懂美國(guó)食品的標(biāo)簽。中國(guó)已于2013年參照美國(guó)頒布了預(yù)包裝食品包裝的標(biāo)準(zhǔn),可以學(xué)**一下。
這兩份產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)表都是針對(duì)15g米粉對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)表,我們看下差別在哪里?
注:每日量值百分率(% of Daily value)指除糖和蛋白質(zhì)外,每種營(yíng)養(yǎng)成分的量占每天正常從食品中獲得2000Kcal(8.4KJ)熱量的百分比,它表示營(yíng)養(yǎng)參考值(nutrient reference values),用以標(biāo)示含量較多營(yíng)養(yǎng)成分及其熱量來(lái)源。每日量值百分率能更好的表明一種食品如何滿足完整的每日膳食需要。
從圖中看出,在微量的營(yíng)養(yǎng)素部分的差別幾乎沒(méi)有差別,僅僅在蛋白質(zhì)、鈉、鉀、糖、纖維等大量營(yíng)養(yǎng)成分上存在差別。同樣的情況出現(xiàn)在其他段數(shù)的米粉上,換句話來(lái)說(shuō),不論吃嘉寶DHA米粉還是吃燕麥谷物米粉還是其他二段三段米粉,在補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)成分上,都能達(dá)到相同的效果。那嘉寶DHA米粉相對(duì)于其他米粉的優(yōu)勢(shì)在哪里呢?就在于DHA這一種營(yíng)養(yǎng)成分,平均每一餐大概能夠補(bǔ)充18mg的DHA。相對(duì)于每日100mg的DHA需求量(參見(jiàn)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》2013版),不會(huì)導(dǎo)致過(guò)量補(bǔ)充DHA,相反的,對(duì)于母乳喂養(yǎng)和配方粉喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō),卻能夠一定量的補(bǔ)充DHA。那是不是其他米粉就不要吃了呢?愛(ài)貝貝認(rèn)為不是這樣的。相對(duì)于DHA米粉能夠補(bǔ)充DHA,燕麥米粉能夠提供一定量的膳食纖維,這對(duì)于通便是很有好處的,而且豐富的飲食是達(dá)到膳食平衡的一種重要途徑。愛(ài)貝貝認(rèn)為,寶寶在六個(gè)月以后,本身的飲食已經(jīng)開始多樣化了,無(wú)須專門吃燕麥米粉來(lái)達(dá)到提供膳食纖維的目的,可以吃一些果汁蔬菜便能達(dá)到同樣的效果,但是對(duì)于DHA的補(bǔ)充則需要專門來(lái)補(bǔ)充。因此,愛(ài)貝貝建議媽媽們囤一些嘉寶DHA大米,同時(shí)到一定階段配合一定的其他蔬菜、果汁、肉類、蛋類、魚類等來(lái)平衡膳食。
美版嘉寶DHA腦黃金米粉
適合年齡:6至24個(gè)月參考價(jià)格:54元/罐。
產(chǎn)品特點(diǎn):嘉寶來(lái)自美國(guó),在嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)方面,積累了超過(guò)80年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn),產(chǎn)品銷往全球60多個(gè)國(guó)家,深受全球眾多媽媽的喜愛(ài)。該產(chǎn)品最大的亮點(diǎn)就是添加了DHA和益生菌,DHA幫助腦部發(fā)育,讓寶寶更加聰明;而益生菌有助于寶寶腸道健康,呵護(hù)寶寶稚嫩的腸道。
嬰兒米粉是根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不同階段的營(yíng)養(yǎng)需要,采用優(yōu)質(zhì)大米為主原料,另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等,經(jīng)過(guò)粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、碘等微量元素和各類維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)精制而成的嬰兒生長(zhǎng)輔助食品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起