寶寶長(zhǎng)到六個(gè)月以后就要開(kāi)始添加輔食了,寶寶輔食有米粉,米糊,魚(yú)泥,肉泥,肉松等,嘉寶果泥是深受寶寶和家長(zhǎng)歡迎的輔食,對(duì)于寶寶的輔食家長(zhǎng)一般都非常在意安全和衛(wèi)生,嘉寶果泥開(kāi)封后如何存儲(chǔ)才能保質(zhì)呢?,嘉寶果泥怎么保存?嘉寶果泥怎么食用?
本食品可以加熱或在室溫下食用,加熱前先將欲食用份量放杯子或碗中,待喂哺小寶寶時(shí),請(qǐng)先確認(rèn)食品的溫度是否適宜以避免燙傷。
是可以冷藏的,但開(kāi)瓶后3天內(nèi)要吃完,開(kāi)了瓶就要放冰箱。最好不要熱,會(huì)破壞里面的維生素,如果要用熱水捂,要用干凈的勺先挖出來(lái)放到碗里再熱,而且水溫不能太高。也可以把玻璃瓶直接放在水中捂,但要全部都吃完。
放到碗里再熱,而且水溫不能太高。也可以把玻璃瓶直接放在水中捂,但要全部都吃完。開(kāi)罐三天內(nèi)必需吃光,開(kāi)罐后就要放冰箱冷藏。
1. 慎選水果種類
有些水果容易引起過(guò)敏,常見(jiàn)的有芒果、菠蘿、柑橘類水果。媽媽們可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見(jiàn)水果開(kāi)始,逐步給寶寶增加新品種,最好給寶寶吃新鮮的時(shí)令水果。水果要洗凈、去皮、去核后,再做成果汁或果泥給寶寶吃。
2. 果泥添加的原則
添加果汁或果泥,和添加其他輔食的原則一樣,可以一周只添加一個(gè)新品種,這樣就能很方便地判斷出寶寶是否對(duì)它不適應(yīng)。 如果媽媽們擔(dān)心寶寶對(duì)某種水果過(guò)敏,可以先少量添加,但是一定要保證食材本身的品質(zhì)和新鮮度,在制作和給寶寶喂食的過(guò)程中,要保持清潔衛(wèi)生,在兩小時(shí)內(nèi)觀察寶寶有無(wú)不適反應(yīng),如果有就不要再給寶寶喂食了。過(guò)一段日子,再喂寶寶適量試試看。
3. 關(guān)于生吃還是煮熟
一般情況下,煮熟水果會(huì)破壞水果里的維生素,所以媽媽在給寶寶制作果泥時(shí)是不需要把水果煮熟的。如果寶寶脾胃比較虛,或者是易過(guò)敏體質(zhì)的寶寶,把水果用水煮3~5分鐘,再給寶寶吃,可以避免寶寶拉肚子和過(guò)敏。
4. 是果汁好還是果泥好
有些媽媽擔(dān)心果泥寶寶不好吸收,所以給寶寶選擇“更易消化吸收”的果汁。事實(shí)上,兒科醫(yī)生不建議給嬰兒喝果汁,并不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不好,而是喝慣果汁的嬰兒以后不接受白水,對(duì)今后的牙齒保護(hù)不利??商砑虞o食后,給孩子吃果泥。這樣即可接受水果的營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)造成今后對(duì)牙齒可能造成的損傷。堅(jiān)持給嬰兒喝白水,并養(yǎng)成習(xí)慣。
5. 寶寶體質(zhì)與水果選擇
芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒涼性水果比較適合熱性體質(zhì)的寶寶;夏天的水果一般都是寒涼性的,吃了不易上火。但氣虛和脾胃功能不佳、寒性體質(zhì)的寶寶卻要少吃。
荔枝、龍眼、桃子、楊梅、核桃、杏子、橘子、櫻桃是熱性水果,容易上火的寶寶就不能多吃了。
6. 好吃又營(yíng)養(yǎng)的水果推薦
維生素A水果推薦:芒果、木瓜、哈密瓜
維生素C水果推薦:獼猴桃、柑橘類水果
促進(jìn)新陳代謝的水果:葡萄、柑橘、葡萄柚
纖維素多、含糖量低的水果:奇異果、櫻桃、草莓、蘋果
適合月齡:6個(gè)月以上
參考價(jià)格:29元/瓶。
產(chǎn)品特點(diǎn):
1.促含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)和微量元素,有助寶寶成長(zhǎng)發(fā)育;
2.富含維生素C、E、A、B等多種維生素,有助寶寶身體健康,增強(qiáng)寶寶抵抗力;
3.果酸能夠提高胃液的分泌,促進(jìn)寶寶消化;4.藍(lán)莓果實(shí)富含VMA(花色苷色素)有助于寶寶眼睛的健康。
嬰兒輔食可以適當(dāng)添加食用油。
油脂是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一,嬰幼兒的身體發(fā)育以及大腦神經(jīng)發(fā)育都需要油脂中脂肪酸的參與。寶寶未添加輔食之前,可以通過(guò)母乳或配方奶粉來(lái)獲?。划?dāng)寶寶開(kāi)始添加輔食,母乳及奶粉進(jìn)食逐漸變少時(shí),寶寶就需要額外獲取脂肪酸,此時(shí)媽媽們可以適當(dāng)?shù)脑趯殞毜妮o食里添加一點(diǎn)食用油。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起