現(xiàn)在社會(huì)上有很多女性朋友都有腰疼的困擾。其實(shí)女人腰疼很多時(shí)候不僅僅是因?yàn)槠?,坐立過久,還有可能是其它方面處了問題。所以腰部不適一定要引起重視,查明病因。下面說說引起女性腰疼的原因。
1.愛穿高跟鞋
許多女性喜歡長(zhǎng)期穿高跟鞋,這樣會(huì)使下肢平衡受到限制,走路不方便就很有可能發(fā)生腰部扭傷,一旦扭傷會(huì)使肌肉,韌帶發(fā)生不同程度的受損,給女性生活,工作帶來一定的影響
2.久坐不動(dòng)
女性是很容易患上腰疼的的,所以通常是不正當(dāng)?shù)淖?,坐,站的姿?shì)都會(huì)讓女性腰疼。不要忽視這些小細(xì)節(jié),這些都可能導(dǎo)致腰肌勞損,所以在日常生活中女性更要多多注意。
3.寒濕
不注意保暖的女性可能在平時(shí)生理期的時(shí)候就很可能導(dǎo)致中醫(yī)中說的“寒氣入體”。女性的身體是最不能受寒的,因?yàn)榕蕴厥獾捏w質(zhì)會(huì),寒氣入體會(huì)讓女性身體出現(xiàn)各種各樣的問題,其中就有腰部疼痛。
4.腰間盤突出
青壯年女性易得此病,病因是因?yàn)楣ぷ鞫枰L(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的疾病。女性中長(zhǎng)期坐在電腦前的工作者更容易患這樣的疾病,所以平時(shí)要多注意養(yǎng)生。
5.盆腔炎生殖泌尿系統(tǒng)感染
盆腔炎是女性腰疼最常見的原因,所以腰疼的女性患者可以多多自己白帶方面的問題,或者去醫(yī)院檢查看看是否患有婦科方面的疾病。
以上就是女性腰疼的原因,希望對(duì)你們有幫助!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起