孕婦是一類特殊的人群，孕婦在日常生活中的飲食是需要科學，合理的搭配的，保持孕婦每日營養(yǎng)均衡，最簡單的方法就是多吃應季的蔬菜水果，像現在是丑八怪的成熟時期，那么孕婦可以吃丑橘嗎？孕婦能吃丑八怪水果嗎？其實孕媽媽是可以吃的哦！

1、孕婦是可以吃的

孕婦是可以吃的，其果肉富含維生素C，及人體所需的微量元素。營養(yǎng)價值比同類水果高出很多?？梢陨蛑箍剩道須?，具有著高營養(yǎng)值，高藥用價值，是一種不錯的水果。

丑橘中文學名不知火,別稱丑柑、凸頂柑、丑八怪等,由日本農水省園藝試驗場于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成,其營養(yǎng)價值比同類水果高出很多,具有生津止渴、化痰理氣的功效。

2、丑橘的適用人群

2.1、一般人均可食用。

2.2、慢性肝炎和高血壓患者,多吃橘子可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。

3、丑橘的食用禁忌

3.1、若吃到有點苦味的橘子就不能食用了,因為橘子肯定是放的時間太久了變質了。

3.2、丑橘不可與白蘿卜同時食用,也不可吃完丑橘后再食用白蘿卜,白蘿卜中的硫氰酸與丑橘中的黃酮在一起會影響甲狀腺功能。

3.3、牛奶中的蛋白質易與丑橘中的果酸和維生素C發(fā)生反應,凝固后成塊狀,不但影響消化吸收,還會引起腹脹、腹瀉等癥狀,一定注意吃丑橘前后1小時內不要喝牛奶。