很多寶寶在半歲的時(shí)候會(huì)吃輔食,輔食的選擇是很多的,很多人會(huì)在寶寶吃輔食的時(shí)候會(huì)給寶寶吃水果,因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值一般都是很高的,對(duì)寶寶的生長發(fā)育也比較好,寶寶吃梨是有好處的,那七個(gè)月寶寶怎么吃梨?梨怎么給寶寶吃?
1、磨牙
梨條軟硬度合適,非常適合七個(gè)月的寶寶磨牙,能很好的緩解寶寶長牙時(shí)的不適感。
2、增加對(duì)水果的興趣
梨子清甜可口、香甜多汁,非常能激發(fā)寶寶的興趣,讓寶寶樂于接受水果。
雪梨或鴨梨半個(gè)。
把梨去皮去核,切成拇指粗,1寸長的條,給寶寶抓在手里,讓梨條從拇指一端剛露出一點(diǎn)頭,讓寶寶能咬住,又不會(huì)咬下去太多。
1、梨條長度不能太長,太長有可能折斷或被寶寶大塊咬下,造成卡喉,長度要讓寶寶整把握著,能露出一點(diǎn)頭最好,正好咬住,卻不容易折斷。
2、給寶寶吃梨條時(shí),必須有大人在旁邊看著,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬下一大塊,要及時(shí)從他嘴里掏出來。
3、梨條主要作用是磨牙,寶寶真正能吃到肚子里的部分非常小,作為營養(yǎng)的必須補(bǔ)充,刮泥、研磨成泥、榨汁喝還是吃水果的主要手段。
梨子皮能吃。
很多營養(yǎng)專家都推薦有些水果是不需要去皮的,比如蘋果、梨子這種,并且其果皮的營養(yǎng)價(jià)值甚至比果肉還高出很多,梨子皮雖然口感上有些粗糙,但味道還算不錯(cuò),沒有酸、澀、苦等難受的味道,可適當(dāng)?shù)氖秤谩?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起