胎菊就是在菊花在是含苞待放的時候就采摘下來了，很多人都用胎菊泡過茶，胎菊和普通的菊花茶是有一定的區(qū)別的，不管是口感還是功效都有差別，胎菊的泡法也是有講究的，很多人在泡菊花茶的時候會加入一些枸杞，那胎菊枸杞茶的做法是怎樣的？胎菊枸杞茶怎么做？

1、食材

主要食材：胎菊12朵

其他食材：枸杞20粒。

2、做法步驟

1.取胎菊12朵，枸杞20粒，一起放入杯底，加入開水至7、8分滿。

2.蓋上蓋子，浸泡3~5分鐘，即可趁熱飲用。

3、功效

緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。

4、胎菊的功效

1、疏散風(fēng)熱

胎菊味甘苦微寒，甘而不膩，苦而不燥，是治療外感風(fēng)熱，目赤腫痛，疏散風(fēng)熱的常用佳品。熱感冒初期，可以多喝喝胎菊泡茶。

2、防治心血管疾病

研究發(fā)現(xiàn)，胎菊能鎮(zhèn)靜、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用。

3、抗菌消炎

喝胎菊泡茶還可有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且胎菊中的有效成分黃酮類化合物，具有較強的殺菌作用，對熱毒瘡瘍，紅腫熱痛有一定療效。因此，胎菊茶也有抗菌消炎之效。

4、延緩衰老

胎菊中所含有的黃酮類化合物，有抗氧化作用，可以明顯的提高細胞的活性，幫助減少自由基和超氧陰離子，以達到抗衰老目的。

5、防輻射

胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲護眼防輻射效果更好。