夏季的時(shí)候很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)的啤酒解暑,夏季喝啤酒感覺(jué)非常涼爽,能夠帶走身體的熱量,不過(guò)啤酒除了直接飲用外,還可以用來(lái)做菜,有很多美味的菜肴中有啤酒,增添食物的味道,那么夏季怎么用啤酒做菜?啤酒菜的做法有哪些呢?
食材:番鴨400g、新鮮青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、生姜30g、大蒜1個(gè)、八角2顆、花椒1勺、桂皮1塊、鹽0.25勺、生抽1勺、啤酒300ml。
做法:
1、番鴨洗凈斬小塊,生姜切長(zhǎng)條,大蒜去皮整顆,新鮮青紅椒切小塊。
2、鍋內(nèi)熱少許油,放入花椒爆香,撈出花椒。
3、放入生姜、大蒜、干紅椒、八角及桂皮炒1分鐘。
4、放入鴨塊,繼續(xù)編炒。
5、直至鴨塊明顯縮小,油脂逼出來(lái)。
6、倒入鹽1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋燜。
7、燜至剩1/3的水量時(shí),打開(kāi)鍋蓋繼續(xù)燜,讓酒味散去。
8、最后水汁完全收干時(shí),放入青紅椒塊炒至斷生即可。
食材:五花肉300g、紅辣椒1根、啤酒300ml、蔥半根、姜5片、冰糖適量、醬油適量、鹽適量。
做法:
1、將帶皮豬五花肉切成塊在熱水里焯過(guò)備用。
2、鍋里加入適量水,之后加入冰糖,開(kāi)始熬焦糖。
3、待冰糖完全融化糖水不斷起泡之后,用勺子快速攪拌鍋里的冰糖水。
4、糖水完全熬成棕色之后焦糖就熬好了。
5、焦糖熬好后將焯過(guò)水的五花肉倒入鍋中,快速翻炒讓五花肉均勻包裹上焦糖。
6、在鍋里倒入啤酒,啤酒剛好沒(méi)過(guò)五花肉即可。
7、大火加熱,將蔥切段姜切片放入鍋中,紅辣椒用刀背輕輕拍幾下之后扔入鍋中。
8、撇去浮沫,大火收汁,收汁時(shí)快速翻炒,即可出鍋,用香芹也點(diǎn)綴一下即可。
食材:雞翅6個(gè)、啤酒1罐、油適量、八角2粒、生抽適量、老抽適量、姜粉適量、花椒適量、冰糖適量、芝麻適量。
做法:
1、雞翅洗凈放入熱水中去血水,撇去浮沫,再煮2分鐘。
2、用熱水洗凈,用牙簽在雞翅上扎一些小孔孔,方便入味。
3、熱鍋放油,放入雞翅煎。
4、煎至兩面金黃后,倒入啤酒、八角、花椒。
5、調(diào)入生抽、老抽。
6、放入姜粉,翻動(dòng)數(shù)下,蓋上蓋子,煮10分鐘。
7、開(kāi)蓋后加入冰糖,改成大火,將湯汁收干即可。出鍋盛盤(pán)后撒上少許白芝麻。
原料:雞蛋5個(gè),啤酒一罐,老抽﹑生抽﹑鹽和白糖各適量。
做法:
1、雞蛋洗一下,涼水下鍋煮熟。
2、撈到?jīng)鏊锝幌拢瑒兤さ臅r(shí)候比較容易。
3、在案板上把雞蛋殼滾碎。
4、把雞蛋殼剝下來(lái)。
5、剝完皮的雞蛋放鍋中,倒入一罐啤酒。
6、加入適量鹽和白糖。
7、加生抽和老抽。
8、用勺子把湯汁和雞蛋攪拌一下。
9、大火煮開(kāi),小火慢慢煮。
10、汁收的差不多的時(shí)候,啤酒鹵蛋就做好了。
啤酒牛肉是家常菜菜譜之一,以牛肉為制作主料,啤酒牛肉的烹飪技巧以燉菜為主,口味屬于咸酸味。
主料:牛肉(肥瘦)300克。
輔料:啤酒250克胡蘿卜50克洋蔥(白皮)25克。
調(diào)料:姜5克大蒜(白皮)5克 白砂糖5克番茄醬15克。
做法:
1、將胡蘿卜洗凈切成滾刀塊。
2、洋蔥洗凈切塊。
3、姜洗凈切片,蒜瓣洗凈備用。
4、牛肉切成小塊用沸水焯后撈出,放入涼開(kāi)水中洗去浮沫待用。
5、坐鍋點(diǎn)火倒油,油溫達(dá)四成熱時(shí),放入姜片、蒜瓣、洋蔥塊翻炒,再加入番茄醬、牛肉塊、醬油、白糖、啤酒。
6、待鍋開(kāi)后放入胡蘿卜塊、胡椒粉、精鹽,最后倒入砂鍋中用小火燉半小時(shí)即可。
1、患有胃炎的人不宜飲啤酒
大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重,還可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質(zhì),這種物質(zhì)有調(diào)節(jié)胃酸的作用,保護(hù)胃黏膜不因胃酸而受損害。啤酒進(jìn)入胃后,可使胃壁減少分泌前列腺素E。啤酒對(duì)胃黏膜有刺激,造成胃黏膜的損害,胃黏膜充血和水腫,出現(xiàn)食欲減退、上腹脹滿。
2、肝病患者不宜飲用啤酒
其基本道理同不能飲用其他酒一樣,主要因啤酒里含有酒精,酒精經(jīng)胃腸吸收到體內(nèi)后,需經(jīng)肝臟等組織器官的代謝將其分解。有肝能不正常,解毒能力弱,不能及時(shí)發(fā)揮解毒作用,易發(fā)生酒精中毒。酒精也可直接損傷肝細(xì)胞,使肝病癥狀加重。
3、不宜同吃熏烤食品
喝啤酒后血液中的鉛含量增加,鉛可與熏烤食品中的有害物質(zhì)結(jié)合為致癌物質(zhì)。
4、不宜同食海鮮
資料顯示,食海鮮時(shí)飲用大量啤酒會(huì)引起痛風(fēng)癥,易發(fā)生尿路結(jié)石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分,啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑,會(huì)使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時(shí)排出體外時(shí),就會(huì)以鈉鹽形式沉積起來(lái),使人出現(xiàn)痛風(fēng)或形成結(jié)石。
5、不宜和白酒混喝
各種酒的釀造方法不同,原料也不一樣,各種酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝,就會(huì)加速白酒中的酒精在全身的滲透,對(duì)肝、胃、腸、腎等器官發(fā)生強(qiáng)烈的刺激和傷害,也影響體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等,對(duì)腦血管也有危害。
6、服藥者不宜飲用啤酒
因啤酒可與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生副作用,既增加酸度也影響藥物的分解和吸收,影響藥物療效。特別是對(duì)抗生素、降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、抗凝劑等,影響更明顯。
7、痛風(fēng)患者不宜飲用啤酒
尿酸是人體內(nèi)嘌呤類(lèi)化合物分解代謝的最終產(chǎn)物,尿酸增多可引起高尿酸血癥,發(fā)生痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石、腎功能減退等。啤酒內(nèi)含大量的嘌呤、核酸,痛風(fēng)患者飲用啤酒后,可使血中尿酸增多,引起痛風(fēng)。
8、糖尿病患者不宜飲用啤酒
啤酒中的酒精會(huì)產(chǎn)生一定的熱量,影響患者正常飲食控制。一次飲啤酒過(guò)量可使人體內(nèi)血糖含量增高。
9、不宜飲用過(guò)期的啤酒
啤酒的主要成分是麥芽糖,長(zhǎng)期貯存會(huì)變質(zhì),啤酒中的二氧化碳也會(huì)消失,飲用過(guò)期啤酒可引起腹瀉或中毒。一般來(lái)說(shuō),普通啤酒可保存兩個(gè)月,優(yōu)質(zhì)的可保存4個(gè)月,散裝的只能保存10多天。
10、不宜經(jīng)常喝啤酒。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝啤酒者易發(fā)胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,使胃口大開(kāi),進(jìn)食多,增加了熱量。啤酒中的糖被吸收后,在人體各組織器官中氧化,提供機(jī)體生命活動(dòng)所需的能量。剩余的糖類(lèi)可轉(zhuǎn)變成脂肪和某些氨基酸。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起