現(xiàn)在患抑郁癥的人越來越多，很多人都是因?yàn)樯詈霉ぷ鞯膲毫μ髮?dǎo)致的，當(dāng)然也有一些人是因?yàn)樵谔厥獾氖虑闀霈F(xiàn)抑郁的情況，比如說在生孩子后，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后沒有調(diào)節(jié)好自己的情緒就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，那產(chǎn)后抑郁癥會不會復(fù)發(fā)？產(chǎn)后抑郁癥能根治嗎？

1、會不會復(fù)發(fā)

產(chǎn)后抑郁癥治愈后是有可能會復(fù)發(fā)的，且復(fù)發(fā)的幾率非常高，所以得過產(chǎn)后抑郁癥的媽媽一定要積極的做好預(yù)防，避免抑郁癥再次復(fù)發(fā)，影響到自身的健康。若再次出現(xiàn)了類似產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，要及時(shí)到精神科檢查，確診是什么原因?qū)е?，以免因?yàn)槠渌膊∫鸬⒄`病情，錯過了最佳治療時(shí)期。

2、什么情況下會復(fù)發(fā)

1、抑郁癥是一種對痛苦經(jīng)歷抑郁性反應(yīng)的心理性疾病，若產(chǎn)后媽媽再次受到一些情緒上的影響，如家庭矛盾和人際關(guān)系不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破壞了情感生活的平衡，或因自尊心受到傷害，陷于氣憤而又自憐的情境之中等，則易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)。

2、碰到了難以解決的事情，讓產(chǎn)婦陷入思維的困惑中，所以又重復(fù)了以前的模式，導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)。

3、如何防止復(fù)發(fā)

(1)定期復(fù)診

產(chǎn)后抑郁癥治愈的產(chǎn)婦仍需定期復(fù)診，定期復(fù)診有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)社會心理因素、服藥不依從、抑郁癥癥狀再現(xiàn)或者其它抑郁癥復(fù)發(fā)的先兆，復(fù)診的頻率一般是治愈后第一年每1-3個(gè)月復(fù)診一次，再然后每半到一年復(fù)診一次。

(2)維持治療

產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥即使已經(jīng)治愈了，也要繼續(xù)維持藥物治療一段時(shí)間，大約是6個(gè)月到1年，在維持治療期間，治療的藥物劑量應(yīng)與急性治療的劑量相同。

(3)規(guī)劃生活

產(chǎn)后抑郁癥治愈了，產(chǎn)婦要對自己的生活進(jìn)行規(guī)劃，能有效的防止抑郁癥再次復(fù)發(fā)，平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動

產(chǎn)婦要堅(jiān)持運(yùn)動，運(yùn)動能防止抑郁癥發(fā)作，也能較快地提高情緒，短時(shí)間地緩沖抑郁情緒，預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)。

(4)慎重考慮再生育

曾經(jīng)有產(chǎn)后抑郁癥病史的婦女，如果再次分娩產(chǎn)后抑郁癥復(fù)發(fā)的幾率會顯著增加，復(fù)發(fā)率高達(dá)30%～50%，所以抑郁癥治愈的產(chǎn)婦再生育要慎重的考慮。

4、小貼士

產(chǎn)后抑郁癥治愈后，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，積極樂觀的面對生活，保持愉悅的心情，但若是再次出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀，要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療，切不可輕視，以免造成嚴(yán)重的后果。

5、輕度抑郁癥怎么治療

治療一：藥物治療

輕微的抑郁癥對于患者來說危害也是很大的，還是應(yīng)該積極的治療，對于很多患者來說藥物能夠控制人體的大腦神經(jīng)，對于病情會有很好的控制作用，還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院診斷治療，可以適當(dāng)?shù)拈_一些緩解癥狀的藥物進(jìn)行治療。

治療二：注意睡眠

睡眠是治療輕度抑郁癥的良藥，只有好好的休息讓大腦得到舒緩心情自然就會恢復(fù)平靜?？梢栽谒昂赛c(diǎn)紅酒或是牛奶來幫助睡眠，嚴(yán)重話可以醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)靜安眠類藥來幫助睡眠，合理的睡眠會對病情有很好的輔助治療作用。

治療三：保持心態(tài)平靜

輕度抑郁癥患者需要調(diào)整好心態(tài)，好的心態(tài)對病情很有幫助，好的心情可以使身體分泌好的激素，心中有煩惱的話可以跟朋友傾訴，或者去看心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)效果也是很好的，總之不要壓抑自己的情緒。