一般女性同房生產(chǎn)后都會(huì)采取母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭菍殞氉钣袪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，母乳對(duì)寶寶的好處非常多，但是對(duì)新手寶媽來(lái)說(shuō)就沒(méi)那么好了，雖然孕期時(shí)女性的乳房會(huì)增大，但是斷奶后，很多女性的乳房會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，那么新手媽媽哺乳期胸部下垂怎么辦？哺乳期乳房下垂怎么辦？

1、哺乳期胸部下垂

哺乳期胸部下垂的原因主要是由于媽媽每次哺乳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并且為了方便哺乳可能媽媽們會(huì)穿戴較為寬松的胸罩，而且許多媽媽心疼寶寶所以遲遲不給孩子斷奶，這樣一來(lái)二去，很多媽媽在生完孩子過(guò)后都會(huì)產(chǎn)生胸部下垂的現(xiàn)象?；蛟S許多新生兒媽媽只是覺(jué)得這只是簡(jiǎn)單的胸部下垂，并沒(méi)有什么大的影響，但如果辣媽們發(fā)現(xiàn)胸部下垂這一問(wèn)題，一定要引起注意，并且加以保養(yǎng)，還原胸部的曲線。

那么應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)哺乳期胸部下垂這一現(xiàn)象呢？首先，就是辣媽們一定要及時(shí)的給寶寶斷奶。其實(shí)寶寶在一周歲左右就可以斷奶，選擇其他的斷奶食品，長(zhǎng)時(shí)間母乳，使嬰兒長(zhǎng)時(shí)間的吸允乳房也是哺乳期胸部下垂的最大元兇。

其次，辣媽們應(yīng)該每天用溫水清潔乳房，然后涂上乳液護(hù)理，保持乳房的清潔以及保養(yǎng)可以使乳房的肌膚保持彈性，肌膚維持嫩滑，可以有效的預(yù)防胸部下垂的問(wèn)題。另外，也可以在醫(yī)生的建議下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊，據(jù)患者們的反應(yīng)，效果也十分不錯(cuò)。

最后，媽媽們一定要穿戴合適的胸罩，以此來(lái)達(dá)到塑造乳房形狀的目的，不能為了方便，長(zhǎng)期穿著寬松的胸罩。并且如果平時(shí)有時(shí)間的媽媽可以多鍛煉增加胸部肌肉的力量，這樣可以有效的塑造乳房的形狀，防止胸部下垂。

2、怎么護(hù)理產(chǎn)后乳房

首先乳房本身是沒(méi)有肌肉所支撐的，在哺乳期需要胸罩的支持，如果罩杯的大小能覆蓋整個(gè)乳房，那么就可以很好的保護(hù)好乳房可以減少下垂。

其次平時(shí)不要使乳房奶水過(guò)于脹，要及時(shí)的吸空乳房，這樣可以避免乳房疾病以及增強(qiáng)乳房的彈性，每天用手輕輕的按摩。

最后就是產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳鲂└┡P撐和啞鈴鍛煉，能減輕乳房下垂。