對(duì)于女性來(lái)說(shuō)懷孕生孩子是很重要的一個(gè)階段,女性在生孩子后需要好好調(diào)理自己的身體,不僅是身體的調(diào)理,心理上也一定要做好工作,很多女性在產(chǎn)后如果長(zhǎng)期心情不好的話(huà)是很容易產(chǎn)后抑郁的,那產(chǎn)后抑郁癥多久能康復(fù)?產(chǎn)后抑郁癥會(huì)持續(xù)多久?
產(chǎn)后抑郁癥的康復(fù)情況會(huì)因人而異,若病情比較輕微,及早發(fā)現(xiàn)及早調(diào)節(jié),早的3個(gè)月就能夠恢復(fù)到一個(gè)正常的狀態(tài),或者是半年內(nèi)調(diào)整好自己的精神狀態(tài),若病情較嚴(yán)重,沒(méi)有積極的調(diào)整心態(tài)配合治療改善,則有可能需要1-2年的時(shí)間才能恢復(fù),所以產(chǎn)后媽媽患有抑郁癥后要正面對(duì)待,配合醫(yī)生積極的治療。
產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后兩周發(fā)病,在產(chǎn)后4周—6周逐漸明顯,產(chǎn)婦或家屬可自行判斷,產(chǎn)婦近期是否感覺(jué)情緒低落、焦慮,甚至莫名其妙的哭泣,經(jīng)常疲倦,不知所措,對(duì)生活缺乏信心,對(duì)周?chē)惺虑闆](méi)有興趣,情緒容易波動(dòng),失眠等,如有上述情況發(fā)生,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),確診是產(chǎn)后短暫抑郁還是抑郁癥,并進(jìn)行治療。
產(chǎn)后抑郁癥治愈后是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的,且復(fù)發(fā)的幾率非常高,所以得過(guò)產(chǎn)后抑郁癥的媽媽一定要積極的做好預(yù)防,避免抑郁癥再次復(fù)發(fā),影響到自身的健康。若再次出現(xiàn)了類(lèi)似產(chǎn)后抑郁癥的癥狀,要及時(shí)到精神科檢查,確診是什么原因?qū)е?,以免因?yàn)槠渌膊∫鸬⒄`病情,錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)期。
有影響。產(chǎn)后抑郁癥會(huì)對(duì)嬰幼兒智力發(fā)育、情緒思維及行為發(fā)展等方面產(chǎn)生消極影響,所以需要積極治療,輕微產(chǎn)后抑郁可以通過(guò)心理干預(yù)改善和控制病情,但對(duì)于病情嚴(yán)重的患者往往需要結(jié)合藥物進(jìn)行治療。
產(chǎn)后抑郁癥治療及時(shí)是可以治愈的,所以家人若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有產(chǎn)后抑郁癥的傾向時(shí)一定不能小視,要及時(shí)的就醫(yī)檢查,確定是抑郁癥后要盡早治療,根據(jù)病因?qū)ΠY診治是能完全治愈的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起