坐月子對產(chǎn)婦來說是非常重要的，如果月子坐不好，會給產(chǎn)婦留下很多后遺癥，如果月子坐好了，可以讓產(chǎn)婦身體恢復到非常好的狀態(tài)，坐月子就是為了讓產(chǎn)婦身體盡快恢復，但是有些產(chǎn)婦坐月子期間頭疼是怎么回事呢？坐月子頭疼可以吃藥嗎？

1、坐月子頭疼的原因

對于坐月子頭疼的原因，西醫(yī)認為，這很有可能是因為荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。另外，還有可能是因為在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈的頭痛。而中醫(yī)則認為，產(chǎn)后頭疼是產(chǎn)后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦，再加上冒風受寒，寒邪客腦，所以，會出現(xiàn)頭疼的情況。這就是對坐月子頭疼怎么回事的解答。

2、坐月子頭疼不能服藥

一般情況下，坐月子頭疼是不能服用藥物的，因為這會對孩子的哺乳造成一定的影響。對此，新媽媽們可以通過一些小措施來進行改善。比如頭纏毛巾，這是老一輩中都會用到的方法。這一方法，的確具有治療偏頭疼的效果。另外，還可以通過按摩頭部的方法來緩解頭疼的癥狀。

通過上述的介紹，相信大家對于坐月子頭疼怎么回事已經(jīng)有答案了?？梢?，導致坐月子頭疼的因素有很多，一般是由睡眠不足或產(chǎn)后身體虛弱而引起的。所以，在坐月子期間，一定要注意休息，并做好護理工作，這樣可以有效的緩解頭疼的癥狀。

3、坐月子頭痛護理

(1)放松情緒

緊張、壓力、急躁、情緒不穩(wěn)、憂郁等都會左右偏頭痛，產(chǎn)婦應著重于壓力的舒緩，平時不妨利用音樂、冥想、運動等方式，讓自己放松。

(2)準時用餐

省略或延遲用餐皆可能引起偏頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊繃，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當再度進食時，會使這些血管擴張而引發(fā)偏頭痛。

(3)飲食禁忌

常見得易引起偏頭痛的食物有奶酪、紅酒、巧克力、腌或熏的肉類，其他還包括味精、柑橘類水果、含咖啡因的飲料等。

(4)充分休息

偏頭痛發(fā)作時，應將房間等調(diào)暗，必要時拉上窗簾或戴上眼罩，盡量在安靜、黑暗的房間里好好地臥床休息。