很多女性都有對美麗的追求，想讓自己更年輕漂亮，采用正確的方式，女性可以讓肌膚變得更好，看起來更加青春靚麗，喝茶是很好的一種養(yǎng)生方式，喝茶也可以幫助女性美容護(hù)膚，那么女性喝什么茶美容養(yǎng)生？女性美容養(yǎng)生茶有哪些呢？

1、女性美容養(yǎng)生茶

一、養(yǎng)腎提神：枸杞明目茶

材料：枸杞2錢 菊花1錢

制法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。

功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。

二、改善痛經(jīng)不適：益母草紅糖茶

材料：益母草1錢 香附子1錢 紅糖適量

制法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。

制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜30分鐘。

功效：具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

三、補(bǔ)氣潤膚：元氣茶

材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢

制法：將材料分為3份，每次取1份加250c.c。沸水沖泡，燜約5分鐘后，即可代茶飲用，一天內(nèi)喝完3份。

功效：黃耆補(bǔ)中益氣幫助代謝，枸杞可補(bǔ)血且具潤膚效果，麥冬潤肺養(yǎng)胃。

適用：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。

四、補(bǔ)血好氣色：桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克 桂圓50克

制法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

五、養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤?。杭t棗酒釀茶

材料：紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量

制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

六、補(bǔ)氣體神：參棗茶

材料：紅棗5顆 西洋參1錢

制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

功效：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。 清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

七、養(yǎng)脾補(bǔ)胃：生姜黃芪紅棗茶

材料：黃芪4錢 生姜適量 紅棗2顆 紅糖適量

制法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。

制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

2、美容護(hù)膚的方法

1、蜂蜜——天然的曬后修復(fù)品：夏天很容易被曬傷，和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬后修復(fù)品。科學(xué)家證實，蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門捷列夫元素周期表中所有的微量元素!對肌膚的修復(fù)能力非同尋常。而且，它含有的糖類占總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復(fù)曬傷的同時，還能讓肌膚白回來，這一點恐怕很多人都沒想到?

2、鹽有控油功能：對于局部區(qū)域，可以用細(xì)鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。對于分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的會隨著你的堅持而減產(chǎn)哦。

3、橙汁卸妝：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

4、櫻桃美容法：名醫(yī)別錄記錄，吃櫻桃，使人好色彩，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人臉色紅而滋潤;而胡萊菔素以及維他命D有助膚質(zhì)美白細(xì)潤，讓肌膚具有彈性。

5、隔夜茶能增加睫毛：將喝剩的茶水晾涼，在睡前或者隔天早晨，哄騙草棉棒沾濡眼睫毛，可達(dá)到增加睫毛的功能，從速嘗嘗吧!保證是最價又經(jīng)濟(jì)的“睫毛增加液”!