寶寶由于剛出生很多器官和感覺都還在發(fā)育階段，對于寶寶的成長，父母都會 十分的關(guān)注。很多寶寶在味覺發(fā)育的過程中由于飲食生活習(xí)慣不好導(dǎo)致味覺發(fā)生異常，為了寶寶能夠擁有良好的味覺系統(tǒng)，父母應(yīng)該怎么調(diào)整寶寶的飲食呢？促進寶寶味覺發(fā)育的方案有哪些呢？

1、解讀寶寶味覺發(fā)育過程

胎兒期寶寶味覺發(fā)育

當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時，他們的味覺就在一天天的進步著，胎兒第二個月時嘴巴開始發(fā)育，在媽媽肚子里4個月時，胎兒舌頭上的味蕾已發(fā)育完全，能夠津津有味地品嘗羊水了。

在7-8個月時味覺的神經(jīng)束已髓鞘化，故出生時味覺已發(fā)育完善，神奇的寶寶味覺發(fā)育就這樣悄然進步著。

嬰兒期寶寶味覺發(fā)育

實驗證實，嬰兒在出生的第2天就具有味覺的能力了，1個月以內(nèi)就能夠辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同的味道。

當(dāng)把甜的液體放到嬰兒嘴里時，則表現(xiàn)出很輕松愉快的表情，并滿意的吸吮起來，但對咸、酸或苦味液體則作出皺鼻子、噘嘴和不規(guī)則的呼吸等拒絕性的反應(yīng)。

0-3歲嬰幼兒味覺發(fā)育里味覺感受器是味蕾，主要分布在舌背，特別是舌尖和舌的周圍。要使寶貝的味覺得到良好的發(fā)育，應(yīng)該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗。

要獲得食物的美感，就要注意保護舌頭味覺的機能不受損害。不吃過冷過熱的食物，少吃過于粗糙的食物。過酸過甜和辣味也容易造成味蕾的損傷，使人產(chǎn)生舌體麻木。

寶寶味覺發(fā)育關(guān)鍵期

寶貝的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此是添加輔食的最佳時機，寶貝通過品嘗各種食物，可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發(fā)育，也是寶貝從流食——半流食——固體食物的適應(yīng)過程。

如果在這個感受性較強的時期，寶貝有了對各種食物的品嘗體驗，他會擁有廣泛的味覺，以后就樂于接受各種食物。

假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達，尤其是以后接受食物的范圍也會比較狹窄，而且不那么愿意接受他從未體驗過的食品及其味道。

上述主要介紹了寶寶三個時期的味覺變化，大家了解了嗎?那么如何促進寶寶的味覺發(fā)育呢?飲食上需要注意什么呢?

2、促進味覺發(fā)育方案

1.及時給寶寶添加輔食

寶寶出生后第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品，如果不及時給予其他的味覺刺激，將會引起寶寶偏食、拒食。

所以，在寶寶1個半月時可以適當(dāng)?shù)亟o他喂些橘子汁，3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶寶嘗嘗味兒。

2.不斷變化食品刺激寶寶味覺

如果用奶粉喂養(yǎng)，則每3-5個月應(yīng)該換一種奶粉，避免長期使用單一口味的奶粉，導(dǎo)致寶寶味覺遲鈍。

這些不斷變換的食品可以給予寶寶充分的味覺刺激，對寶寶味覺能力的發(fā)展起到促進作用。

6個月以后，可以給嬰兒嘗一嘗甜的、酸的、咸的飲料，同時，可有目的地鼓勵寶寶去品嘗不同的味道，并在訓(xùn)練的過程中用一定的語言進行強化，比如，問寶寶“酸不酸”等。

3.和寶寶一起玩品嘗味道的游戲

準(zhǔn)備小碗、小勺、小托盤，在里面分別放入白醋、白糖水、鹽水、白開水、白酒等相同顏色不同味道的液體，和寶寶一起品嘗這些液體，讓寶寶明白各種味道的含義。再大些，可以讓寶寶通過嘗味道判斷容器里液體的種類。

準(zhǔn)備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等)，讓寶寶嘗一嘗，告訴寶寶香蕉是甜的，橙子、蘋果是酸甜的，再問問他哪種味道他喜歡吃。

4.重視斷奶期的味覺體驗

要使寶寶的味覺得到良好的發(fā)育，應(yīng)該特別重視寶寶斷奶期的味覺體驗。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏。

因此是添加輔食的最佳時機，寶寶通過品嘗各種食物，可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發(fā)育，也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應(yīng)過程。

如果在這個感受性較強的時期，寶寶有了對各種食物的品嘗體驗，他會擁有廣泛的味覺，以后就樂于接受各種食物。

假如我們給他的食物比較單一，寶寶的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達，尤其是以后接受食物的范圍也會比較狹窄，而且不那么愿意接受他從未體驗過的食品及其味道。有的寶寶偏食就是這樣造成的。

總結(jié)：上文小編給大家介紹了關(guān)于促進味覺發(fā)育的四個方法以及三個時期不同的發(fā)育變化，讓寶寶有一個好的味覺，吃盡天下的美食。

3、治療味覺異常小偏方

(1)桂心木蘭皮散

原料：桂心、木蘭皮各30克，川芎45克，沉香30克，陳橘皮15克。

做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，和勻

即成。每次3克，每日3次，溫黃灑適量送服。

功效：芳香化濁，適用于口腔異味。

(2)生地黃煎

材料：生地黃汁400毫升，生天門冬汁400毫升，萎蕤60克，細(xì)辛、甘草、川芎、白術(shù)各30克，生麥門冬60克，黃芪45克,豬脂1000克。

做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，布包，

州白酒適量浸1宿，納入豬脂，煎至藥

焦黃，濾凈，而后下地黃汁、天門冬汁，熬沸收膏即成。每次3克，不拘時

含咽

功效：淸熱養(yǎng)陰。適用于脾熱?胯焦枯、無潤澤或口苦等。