在生活中有很多的疾病，而有一些疾病是可以通過正確護(hù)理調(diào)理恢復(fù)的，正確的調(diào)理可以有效緩解疾病，那么生病時(shí)怎么吃水果？不同疾病適合吃什么水果？不同疾病適合吃的水果食物也不一樣，下面就來詳細(xì)了解各種疾病的飲食調(diào)理方法吧。

1、生病時(shí)怎么吃水果

1.肥胖

那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因?yàn)榍罢邿崃扛?，后者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。

2.腹瀉

宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果。

3.便秘、痔瘡

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，可以潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等，因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用，吃后易引起便秘。

4.貧血

不宜吃橙子、柿子等水果，因其含有較多的鞣質(zhì)，極易與鐵質(zhì)結(jié)合，能阻礙機(jī)體對(duì)鐵的吸收，且還能引起便秘。

5.糖尿病

宜吃富含果膠，能改善胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃等水果;不宜吃含糖分較高的棗、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果。

6.肝炎

宜吃香蕉、梨、棗、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C的水果，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

7.高血壓、動(dòng)脈硬化

宜吃山楂、棗、柑橘等富含維生素C，有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

8.心肌梗塞、中風(fēng)

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蓮子等水果，因其含鞣酸有收斂作用，易引起便秘，會(huì)使病情加重。

9.冠心病、高血脂

宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因?yàn)檫@些水果富含維生素C和煙酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。

10.呼吸道感染

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

11.發(fā)燒

宜吃具有生津止渴、清熱解毒作用的梨、柑橘等水果。發(fā)燒病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，對(duì)發(fā)燒病人有益。

2、不同種類梨子的選購

1、翠冠梨

砂梨的一種，果實(shí)近圓形，果形指數(shù)0.96，黃綠色、果肉雪白色、肉質(zhì)細(xì)嫩、松脆多汁、化渣，石細(xì)胞極少，味濃甜。

可溶性固形物含量12—14%，品質(zhì)上等，單果重200克，最大500克，果實(shí)可食率96%，七月中下旬上市，果實(shí)扁圓，果面潔凈，果肉呈白色，果核小肉厚質(zhì)細(xì)嫩爽，汁豐味甜，甜而不膩，別有滋味。

2、啤梨

啤梨是進(jìn)口西洋梨品種的統(tǒng)稱，具體又細(xì)分為青啤梨、紅啤梨、加州啤梨等。啤梨總的特點(diǎn)是果實(shí)放軟以后口感最佳，細(xì)膩柔軟，香甜多汁，果核極小。果肉多為瓢形或葫蘆形，顏色多樣。

3、南果梨

南果梨果實(shí)小，果皮綠黃色，陽面有紅暈。鮮果脆硬酸甜，如果在室溫下放置15天左右，肉質(zhì)會(huì)變得柔軟易溶于口，汁液特多，風(fēng)味特別濃郁。

4、香梨

香梨學(xué)名庫爾勒香梨，果實(shí)較小，呈紡錘形或倒卵形。果皮綠黃色，陽面有紅暈，果皮薄。這種梨糖度高，酥脆無渣，香味濃。

5、鴨梨

果實(shí)呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮黃綠色，貯藏后呈淡黃色。套袋栽培的果實(shí)黃白色，也稱為水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低，清甜爽口，解油膩選它準(zhǔn)沒錯(cuò)兒。

6、雪花梨

黃綠色，果面較粗糙，果皮有蠟質(zhì)。市面上常見的梨中，它是個(gè)頭最大的，每個(gè)重350-400克左右。它的肉質(zhì)細(xì)脆，汁多味甜，以河北趙縣出產(chǎn)的最為出名。

雪花梨有較高的醫(yī)用價(jià)值，具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。

7、水晶梨

從新高枝條芽變選育而成的黃色梨新品種。果實(shí)為圓球形或扁圓形，平均單果重385克，最大560克。果皮近成熟時(shí)乳黃色，表面晶瑩光亮，有透明感，外觀誘人。

果肉白色，肉質(zhì)細(xì)膩，致密嫩脆，汁液多，可溶性固形物含量14%，石細(xì)胞極少，果心小，味蜜甜，香味濃郁，品質(zhì)特優(yōu)。果實(shí)耐貯運(yùn)，貨架壽命長。