在懷孕期間不好的孕婦肚子上都會(huì)出現(xiàn)難看的妊娠紋，長(zhǎng)妊娠紋非常影響美觀，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后都想要快速的去處妊娠紋，愛美的女性朋友們想了各種辦法來幫助去除妊娠紋，那么產(chǎn)后如何去掉妊娠紋？產(chǎn)婦產(chǎn)后怎么去掉妊娠紋？我們一起來了解一下。

1、如何去掉妊娠紋

產(chǎn)后如何去掉妊娠紋?在生活當(dāng)中有很多種可以去除妊娠紋的好方法，首先大家可以在四十度左右的浴缸中泡五分鐘左右的澡，然后離開三十秒再進(jìn)去，這樣反反復(fù)復(fù)的兩到三次，最后再用沐浴乳清潔，這樣堅(jiān)持半年或者是一年的時(shí)間，身上的妊娠紋就可以慢慢的變淡，有不少的朋友就采用了這種方法，使肚皮上的妊娠紋給消失掉了。

如果大家嫌這種方法特別的麻煩的話，就可以多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣除了可以增強(qiáng)自身的免疫力之外，還可以擁有更好的身材，除此之外還可以去除妊娠紋，所以說剛生完寶寶的準(zhǔn)媽媽們，要想去除妊娠紋的話，不妨試一下這種方法。已經(jīng)有不少的準(zhǔn)媽媽采用這種方法成功的去除了困擾自己很久的妊娠紋，不再為產(chǎn)后如何去掉妊娠紋而苦惱。

對(duì)于產(chǎn)后如何去掉妊娠紋這個(gè)問題我們已經(jīng)十分的清楚了。不難發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后去除妊娠紋的方法有很多，大家可以在上面的兩種方法當(dāng)中找出一種合適自己的，只要大家采用這兩種當(dāng)中的任何一種，都可以達(dá)到理想的去除妊娠紋的效果，從而使大家不必再為產(chǎn)后如何去掉妊娠紋這樣的問題而感到特別的苦惱。

2、怎么預(yù)防妊娠紋

首先是飲食合理，盡量多攝入富含膠原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，減少肉類的攝入量，保證飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)但不過量。其次是每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量，避免吃完不動(dòng)，這對(duì)于防止妊辰紋有很大的作用。

再次是可以使用托腹帶，因?yàn)槿殉郊y多是因?yàn)楦共柯∑疬^度導(dǎo)致皮膚拉扯而致，而托腹帶的使用可以在一定程度上減少妊辰紋的發(fā)生幾率。除此之外，還可以使用專門用于預(yù)防妊辰紋的護(hù)膚品，不過市面上的產(chǎn)品良莠不齊，一定要仔細(xì)辨別清楚，避免誤用影響自己和胎兒的健康。最后還可以使用一些保健品，但也要遵守安全無害的原則。

妊辰紋的發(fā)生和女性的個(gè)人體質(zhì)、遺傳和生活方式的關(guān)系極大，所以一定要在平時(shí)生活中就加以預(yù)防。值得注意的是，如果還是不可避免的出現(xiàn)了妊辰紋，該怎么辦呢？目前比較好的辦法是使用激光手術(shù)，但效果還不能百分百保證，所以您還沒有出現(xiàn)妊辰紋，一定要早作預(yù)防，避免事后麻煩。