很多氣虛的人平時會吃一些中藥來調(diào)理,應(yīng)該不少人都吃過西洋參,西洋參是一種補(bǔ)氣的中藥材,可以含服,也可以用來泡茶喝,泡茶喝可能比較常見,還又的人會搭配一起其他的食材一起泡茶喝,那西洋參搭配什么喝最好?西洋參百搭什么效果好?
蟲草花:增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
石斛:養(yǎng)陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合煙酒過度的等人群,用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。
黃芪片:補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能,少受病毒侵犯,預(yù)防感冒。
方子主要針對心臟經(jīng)脈瘀阻,通脈養(yǎng)心。
在中醫(yī)看來,西洋參性寒,味甘微苦,入肺、脾經(jīng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效,一般用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。它在治病健身方面具有獨(dú)到之處,但它也有禁忌證。
1、中醫(yī)認(rèn)為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等,均忌用西洋參。
2、小兒發(fā)育遲緩、消化不良者,不宜服用西洋參。
3、感冒咳嗽或急可愛染有濕熱者,也不宜服用西洋參。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起