嬰兒剛出生的時(shí)候，保護(hù)眼睛的工作非常重要，如果護(hù)眼不當(dāng)，很容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題，那么如何保護(hù)新生兒的眼睛？新生兒眼睛保健方法有哪些？保護(hù)新生兒的眼睛掌握正確的方法就可以了，下面就來詳細(xì)了解如何保護(hù)新生兒的眼睛吧。

1、新生兒的眼睛保健

不同年齡段兒童的生活、眼部特點(diǎn)和用眼方式不同，需要采用針對(duì)性的保健措施。

新生兒剛剛離開母體來到一個(gè)全新的世界，眼睛需要適應(yīng)外部環(huán)境的變化。此時(shí)寶寶視力低，還沒有穩(wěn)定的注視能力。但對(duì)光線刺激有反應(yīng)。該年齡段的眼保健主要是為寶寶提供良好的視覺環(huán)境和篩查新生兒期或先天性眼病。

爸爸媽媽要特別注意觀察新生兒雙眼大?。哼^大或過小都應(yīng)引起重視;眼球位置是否對(duì)稱;尤其要注意角膜是否透明;瞳孔是否透明，有無異常顏色。對(duì)于早產(chǎn)兒和低體重兒不管是否有持續(xù)吸氧史都應(yīng)該注意篩查視網(wǎng)膜有無病變。

在寶寶清醒時(shí)應(yīng)予其適宜的光線刺激，以利于寶寶視網(wǎng)膜功能的發(fā)育，光線以柔和、不刺眼為宜。

由于新生兒還沒有穩(wěn)定的注視能力，此時(shí)寶寶還不會(huì)凝視目標(biāo)，但對(duì)光線刺激有反應(yīng)，而且對(duì)紅色反應(yīng)最大，因此爸爸媽媽早期可以用紅色的氣球緩慢移動(dòng)吸引寶寶雙眼注意力，觀察其視覺反應(yīng)、鍛煉寶寶的眼球運(yùn)動(dòng)和促進(jìn)視功能風(fēng)育。

寶寶這時(shí)候的眼部還沒有發(fā)育完善，對(duì)于過強(qiáng)的光線刺激可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜損害，因此，照相時(shí)盡量不要在近距離使用閃光燈。

2、日常護(hù)眼需知

1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，緩解眼睛干澀和疲勞，保護(hù)眼睛的角膜。

2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢(shì)，保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、調(diào)整熒光屏距離位置，建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡，或者可以考慮做近視矯正手術(shù)。在電腦前配戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

9、40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查了，千萬不要隨便在藥店里買一些藥水使用。隨意使用眼藥水，可能會(huì)不對(duì)癥，更有可能會(huì)因?yàn)檠鬯幩牟涣挤磻?yīng)，反而加重了眼睛的疾病，或者耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。