在現(xiàn)實(shí)生活中喜歡吃海鮮的人是非常多的,而海鮮的品種也是非常豐富的,但是最常見的海鮮就要屬扇貝了,夏天是吃海鮮的季節(jié),而扇貝是很多人餐桌上不可缺少的一道菜肴,那么扇貝的做法有哪些?扇貝怎么做好吃?下面來學(xué)習(xí)下扇貝的做法吧!
1.青紅椒,洋蔥分別切塊,姜蒜切末備用
2.扇貝放入加了料酒的開水鍋中焯燙后馬上撈出
3.熱鍋下油,油熱后下姜蒜末熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生
4.倒入扇貝,淋料酒,加泡椒,郫縣豆瓣,少許白糖,胡椒粉翻勻即可。
1.冷凍帶殼扇貝取出,化凍后撬開殼,去掉裙邊內(nèi)臟都不要(新鮮的裙邊可以吃,凍久了腥味兒大),只取扇貝肉清洗干凈
2.在扇貝肉上切花刀,不切斷,放入碗里
3.擠上適量檸檬汁,淋入料酒,我還加了一點(diǎn)點(diǎn)鹽,輕輕抓勻,放上姜絲,覆蓋腌制20分鐘,暫時(shí)不用可以放冰箱冷藏腌制
4.蒸碗里倒入香油,用紙巾抹勻碗內(nèi)壁,將扇貝肉擺放在碗底
5.雞蛋打散后,加入約2/3的涼開水,再加少許鹽,打勻,將蛋液通過濾網(wǎng)倒入蒸碗內(nèi),濾出的蛋泡不要
6.最后在碗里加入一些剪碎的西蘭花頭
7.蒸鍋大火燒開轉(zhuǎn)小火,放入蒸碗,在上面扣一個(gè)碟子,蒸10-12分鐘至表面中心處浮動(dòng)不明顯,關(guān)火出鍋
8.淋上少許味極鮮醬油
1.扇貝小心地從殼中取出,洗去泥沙,瀝水,貝殼用刷子刷洗干凈
2.粉絲用溫水泡發(fā)至軟,剪成段
3.扇貝肉加白胡椒粉、鹽、黃酒腌下(至少10分鐘)以入味
4.大蒜、香蔥切末
5.取一大碗,把扇貝肉放在貝殼內(nèi),放蔥和蒜內(nèi),再鋪上粉絲,倒少許色拉油
6.蒸鍋內(nèi)水燒開后,放入扇貝,大火蒸5分鐘即可
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起