高尿酸血癥的一種危害腎臟健康的代謝異常性疾病,高尿酸血癥會直接損害腎臟功能,讓腎臟纖維化,引起更嚴重的腎損傷,高尿酸血癥帶給腎臟的危害不亞于腎臟疾病,那么,高尿酸癥對腎臟有什么危害?如何治療高尿酸腎損害?下面我們來看看。
高尿酸血癥的直接損傷
尿酸水平過高,超出腎臟正常排泄能力,導致大量尿酸沉積在腎小管和腎間質,引發(fā)腎臟實質性損害,如炎性反應和纖維化的形成。
此外,高尿酸血癥形成的尿酸結石還可引發(fā)梗阻及梗阻相關性并發(fā)癥(如感染、出血、積水、惡性變),直接損傷腎臟。
高尿酸血癥的間接損傷
◆高尿酸水平可增加血液粘稠度、降低內皮細胞NO水平,導致血管內皮細胞功能異常,血管舒張作用減弱,進而引起高血壓和血管病變。
◆高尿酸血癥可直接或間接激活RAS系統(tǒng),降低腎小管內皮細胞的功能,引發(fā)腎臟損傷,并最終發(fā)展為腎衰竭等終末病變。
◆尿酸可刺激血管平滑肌增殖,上調C反應蛋白和單核細胞趨化蛋白1表達,促進炎性反應的發(fā)生,導致血管內皮功能損傷,從而加重腎臟損害。
◆高尿酸與高血糖、肥胖、血脂異常、高血壓以及胰島素抵抗相關,可加重腎臟負擔以及CKD進展。
◆多飲水:多飲水,可稀釋尿酸,促進尿酸溶解和排泄,減少在腎臟的沉積。建議每日飲水2000ml以上。
◆避免攝入高嘌呤食物如動物內臟,控制肉類、海鮮和豆類等攝入。
◆全面篩查高尿酸血癥相關心血管疾病風險并積極控制,包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖、冠心病、心力衰竭、外周動脈疾病及吸煙等。
◆避免應用可升高血尿酸的藥物,包括噻嗪類和袢利尿劑、某些抗結核藥、小劑量水楊酸類藥物、某些降糖藥(磺酰胺類和雙胍類降糖藥)、含有乙醇的藥物、左旋多巴、環(huán)孢素A、他克莫司等。
◆適當堿化尿液:尿pH6.2-6.9有利于尿酸鹽結晶溶解和從尿液排出,尿pH>7.0易形成草酸鈣及其他種類結石,因此堿化尿液過程中要密切監(jiān)測尿液pH值,并及時調整用藥方案。常用藥物包括碳酸氫鈉、枸櫞酸及其鉀鈉合劑。
◆降尿酸:持續(xù)降尿酸治療比間斷服用者更能有效降低血尿酸,因此在血尿酸達標后應持續(xù)用藥,以最小劑量維持,定期監(jiān)測,維持穩(wěn)定。
醫(yī)生提醒除了大家熟知的肉類、海鮮、高湯、菇類、啤酒外,過量“含糖”飲料及甜點都會誘發(fā)痛風發(fā)作。大家都知道要預防痛風就要少吃高普林食物,因為高普林食物會使尿酸上升,至于高普林食物主要是動物內臟、海鮮和啤酒等;但臨床上已有不少案例,20幾歲年輕人,沒有痛風遺傳病史,但卻因為喜歡喝含糖飲料,導致尿酸升高,引起痛風。
醫(yī)生表示,形成尿酸的食物都要避開,以前以為不能吃豆類食品,目前的研究卻發(fā)現(xiàn),“豆類”并非高普林,相反有助尿酸排出。植物類中干香菇是高普林,痛風者要忌食。
另一個新觀念是,“果糖”(Fructose)其實是容易導致高尿酸的食物。當攝食過多的果糖時,反而會造成細胞核?酸分解為普林再形成尿酸,造成尿酸增加,而惡化成痛風。在天然食物中,蜂蜜含有大量的果糖,甜度太高的水果及果汁也要少碰,此外要注意的是餅干、甜點及含糖飲料中添加的糖漿,也含有較多的果糖。
正常尿酸的來源,1/3來自飲食,2/3來自人體細胞核內的核?酸轉換成普林,再代謝形成尿酸。一個正常人每日約可制造750mg,其中30%的尿酸由腸胃道排出,70%的尿酸經(jīng)由腎臟代謝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起