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哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性口臭?引起女生口臭的原因有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 14:05 口臭口氣口腔

口臭是十分影響人際交往的,口臭在一些公共場合會(huì)讓人非常尷尬,造成口臭的原因有很多,對于許多女性來說,平時(shí)的飲食對口臭會(huì)有影響,一些疾病也有可能會(huì)造成口臭,那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性口臭?引起女生口臭的原因有哪些呢?

哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性口臭?引起女生口臭的原因有哪些?(1)

1、引起女生口臭的原因

1、節(jié)食

想必大家看到這個(gè)原因覺得很意外吧,沒錯(cuò),就是這個(gè)原因。這是因?yàn)槲覀冊诠?jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候,唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。

2、感染

這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應(yīng)該注意到的一點(diǎn)。

3、疾病

這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴隨著這些疾病的發(fā)生,可能會(huì)發(fā)生口臭。胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭,口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后,癥狀會(huì)明顯減輕,所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭,發(fā)生以后一定要及時(shí)的治療。

4、不良生活習(xí)慣

很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易發(fā)生口臭,還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

2、可以防治口臭的食物

第一種:香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

第二種:酸奶

最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

第三種:富含纖維素的蔬菜和水果

包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。

第四種:含大量維生素C的食物

漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。

3、去除口臭的食療方

1、咸魚頭豆腐湯

原料:咸魚頭1個(gè),豆腐數(shù)塊,生姜1片。

做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時(shí),放入豆腐再滾20分鐘便可。

功效:咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

2、藿香粥

原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。

做法:將藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。

功效:能夠有效保持口腔的清新。

3、薄荷粥

原料:薄荷葉25克,粳米適量。

做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

4、生蘆根粥

原料:蘆根30克,大米50克。

做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

5、黃瓜粥

原料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

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